贺瑾焦点解决中级十期
坚持分享第208天
2019.1.18
焦点小屋读书会
在这样一个成长坊里，你可以畅所欲言，可以感受到不同老师智慧的火花，可以找到自己问题的答案！
每一次参与，都会有不同的收获，参与越多，收获越大，不同的参与方式，也会有不同的收获心得！所幸我已经从从不敢讲话的焦点小白，成长到现在敢在各位老师面前，读书，分享，实现了不怕出丑就不会出丑的愿望！
今晚的话题首先让我感触很深的是"自我照顾"，多么好的话题，若是咨询师，再问来访者是如何在那么难的情况下自我照顾的，那来访者定会感到很温暖，因为这样的问话让来访者知道咨询师是一个有温度的人，他关注到我了，所以我会说的更多；若是来访者，这个问题的回答，似乎能从没有力量到力量回声吧，是啊，在这么难的时候我都能做得很好，我还是很不多的；若是家庭的一份子，听到家人说"你是如何把自己照顾的这么好的?"，那他一定是觉得很自豪的，因为我可以把自己照顾的很好，我能做好我自己，那我肯定也能照顾家里其他人！
其次，"与问题共存"，我们生活在一个每天都会发生很多事情的世界里，那与问题共存是为必然，事情是不会变的，问题也是不会变的，唯一能变的是我们看问题的态度，我们如何能在问题存在时更好的应对，更好的生活，解决，只在自己的一念之间！
焦点的魅力无穷大，继续学习，让她的光环继续放大！
