早起与反思是最佳拍档

每天在什么时间，用什么样的形式做“反思”最好？

美好的一天要从起床开始，一日之计在于晨，一晨之际在于起。

图片发自简书App

宁静致远！早上起来没人打扰，晚十早五。利用早上一个小时的时间可以写一下晨间日记，每天早晨问自己昨天做了什么，今天要做什么，做一天的反思。（推荐用印象笔记）——计划可以用日历或清单系统。

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对一件事的反思要通过清空收件箱。通过三个问题来进行。