作者： 缪玉
恐惧，似乎是与生俱来的！仿佛我们从一出生就开始了各种各样的恐惧，对于饥饿的恐惧，对于呼叫无回应的恐惧，对于没有人照顾我们的恐惧，对于寒冷的恐惧，是的，这些都是我们本能的恐惧。那么小的我们懂得运用哭来表达我们的需要其实是恐惧！
爱与恐惧它们都是与生俱来...
既然是与生俱来，我们谈何放下？难道我们可以放下自己的本能吗…
当然不是，恐惧是本能我们当然放不下，看到一条毒蛇我们本能的躲避，遇到危险我们本能的逃跑，所以恐惧是保护我们的一种本能！
我们是放不下这些本能的！
我们需要放下的是那些非本能的恐惧…当我们长大成人，我们已经太熟练如何运用这些非本能的恐惧了！比如，我考试考不好怕被父母责怪，长大了工作做不好怕被领导责怪；小时候得不到父母的陪伴，老了特别害怕孤独终老；不停的赚钱不停的购置那些能让自己有安全感的资产，你看，我有这么多资产我就不怕别人不喜欢我不要我认为我没有价值了，但是，你真的拥有了这么多就没有恐惧了吗？你只是想用这些东西去填满你那个恐惧的黑洞，而黑洞本就是一项填不满的物质...
你的这些非关联生死存亡的恐惧控制着你，把你牢牢的锁在它给你的框架里，永远都出不来。带着这些牢笼困在自我的恐惧之中你谈何自由？
当然，你会说，我的工作不能丢啊，不然我全家都要喝西北风啦……所以我必须每天谨小慎微的应付着我的领导；当然，你还会说，你看所有的小孩都在上补习班啊，我们家孩子不上怎么办？输在起跑线上了...
怎么办怎么办怎么办，听着都让人抓狂，我怎么能不恐惧怎么能放下恐惧，这完全就是臣妾做不到臣妾做不到的节奏啊！
做不到，没关系，我也没让你做啊……我知道你做不到啊！做不到怎么办，那就别做呗……但你至少要知道自己做不到，知道自己在恐惧，你至少要承认这是一个事实，你做不到不是因为你做不到而是因为你恐惧啊！
你至少要知道，这些莫名的恐惧在控制着你，你这么优秀这么高贵原来是因为恐惧而变成这样的！
所以，你至少要知道啊！
知道就好……
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