现在我觉得自己作息才慢慢规律了,早上六点起来,最起码头脑是清醒的,如果早上四点到五点起来,头脑也清醒那就更好了!一日之计在于晨,早上做事情效率最高,也能更好地完成最重要的任务!一年之计在于春,一日之计在于晨,一生之计在于勤,加油! 106