日更的第99天，为自己点赞，没有坚持的坚持，就这么轻松坚持下来了！

简书，对我来说，更多的像一个吐槽坑，喜怒哀乐，记录的地方！

萍姐跟我说，你一直记录的都是你自己的内在！她说，我还是有不敢拿出来的！

其实，每个人都有啊！只是，我跟萍姐说，我没那么多观众！只有你，时刻关注着我，我的喜怒哀乐都在你眼里！

我知道，在这里，我是安全的！可以敞开心扉的！

说实话，公众号做过一段时间，但是，这个阶段我发现，我更想用文字去记录自己的心路历程！

我曾经也纠结过好久，到底，要不要这样记录，去扒拉开自己的心，一遍遍咀嚼，一遍遍回味，那些迷茫的，痛苦的，让我寝食不安的！我把我的困惑给燕子老师说，感觉天天都是很琐碎的生活，一些鸡毛蒜皮的小事儿，还有自己的内在！

她说，碎碎念就是我们的日常啊！

一直觉得轰轰烈烈，成为有见解的人，才可以做作家，写文字！

而燕子老师，带我回到真实的自己，有悲伤，有愤怒，有酸涩，有纠结……我不需要完美，我的日常，我的经历，这些琐碎，就是生活本来的样子！

在一天天写的过程，我看见自己，看见自己的念，自己的情绪，自己的行为惯性模式，看见自己一路走来，所有的经历！

再去看的时候，会觉得很感恩，看到自己的坚强，勇敢，穿越时候的纠结，勇气，力量！

很多时候，其实，不想把心给别人看！因为，懂的人不多！或者，扭头会讲给别人，当成笑话！

很多话，好像说出口的那一刻，发现还是不说好！因为，听的人，不懂！或者，敏锐的察觉到，不同频，不是对的人！

于是，喜欢上一个人，读书，喝茶，散步，看花，默默发呆，怎么样都可以，怎么样都可以开心！

把心事留给文字，只是去记录，流淌，甚至流淌过就过了，再也没有去看！

这样的感觉是欢喜的，是宁静的！

只是去记录，不再想坚持与否，而是日更成了我洗脸刷牙吃饭一样的家常事，然后，再去做什么的时候，完全没有要不要坚持的念，只是去做，只是去体验，然后轻松完成了一个21天，又一个21天的视频制作！对我来说，这只是一个体验，去看到自己的框框心动，然后去做而已！

这个做，带给我很多欢喜，找素材，发现，收集资料，美术，摄影……不断的打开我的思路！

而最近，又开始对甜品感兴趣，蛋糕，毛巾卷，慕斯蛋糕，提拉米苏，雪媚娘……

这个研究让我很兴奋，做的过程感觉特别享受！香甜的味道从厨房飘出来，充满家每个空间！看着孩子们喜欢，自己也跟着开心！

还有，手工洗发皂，自从闺蜜寄过来，就开始入坑了，去公园里捡侧柏叶，女贞子，买何首乌，浮萍……提前泡上十几个小时，然后小火慢煮几个小时，中药味充满家里的角落，做的时候，先生看着也手痒痒，过来帮忙，洒上一点点他都心疼的不行，一直夸好用好用，纯中药的，纯手工！

我发现自己慢慢定下来，回归内在，做手工的时候，更加的欢喜，安定，更喜欢上厨房的烟火味！

我也看到，自己真的慢慢成为家里的定海神针，18岁的大宝，11岁的小宝，他们都愿意把心事说给我听！

日更，更觉得慢慢成为我的生活的一部分，没有证明，没有渴望别人看见，只是去做，去记录，去照见……

生命，本来就是没有意义的，人生存在的本身就是生命的意义！我接纳自己的平凡，接纳自己的文字不够优美，接纳自己也有一地鸡毛，焦头烂额的时候……

现在回头看，一切的纠结，痛苦，其实都是自己的智慧不够，太钻牛角尖啦！

一直纠结鱼和熊掌怎么兼得，怎样带娃儿搬砖两不误，最后发现，即使如刘洋，很多专家自己都做不到！

人的精力就那么多，365天，连轴转，谁都会有崩溃的时候！那也很正常啊！

放过自己，放过别人！放下自己的执念！

好像，说起来很容易，但是，很容易又掉到那个惯性模式里，被恐惧拽着跑，摔得鼻青脸肿，还不服气！

我想，成长，就是慢慢的放下，接纳，放下，允许，臣服的过程吧！

前几天看到一个男老师讲，当妈是一场修行，其实，真的是这样的，越是你在意的，内心深处隐隐作痛的，就会有好多事情，好多人来提醒你，带着觉察，向内看，其实，这是个有趣的事情！

再来写写今天的辟谷日记吧！

156.3，瘦了6.6斤！这个结果还是很惊喜的！虽然昨天吃了一点蛋糕，但体重还是瘦了1.5斤！

今天没有便便，中午尝了小宝的菜，还吃了一点花生，喝了铁观音茶！

这几天的感受是，身体轻盈了，身体里气也少了，情绪稳定了，还有身体推着自己去做事儿了！还有，新技能~做甜品，让我沉醉其中，不亦乐乎！

目标嘛，先瘦到140，终极目标120，如果115会更开心，我知道身体是智慧的，他会告诉我答案！

一切都是最好的安排！