2021,我愿爱与光始终在内心照亮。
我愿健康、家庭、事业、财富、社交、休闲、成长、效能皆有成果。
7月,催眠3次
7月,瑜伽7次 (4次桩功课+3次东方舞)
7月,第一次面试培训
7月,5次调研
7月,7次图书馆学习
【身体感受+积极践行】
1.作息:中午午睡好;刷手机时间有点不受控,最近1周手机使用时间39小时/7天
2.饮食:没有上称
3.身体:瑜伽上课7次;跑步1次,行走4次;
4.阅读:完成林特特《以自己喜欢的方式过一生2》阅读
5.学习:图书馆自习7次;7.31jh总结学习;财富训练营报名;
6.家庭:周末小龙虾2次;麻辣鱼1次;新疆游策划,已经缴费因疫情取消
7.娱乐:7.17 《追龙擒虎》(iPad)7.20 《中国医生》(砂之船)
8.社交:7.09 高中校友聚餐(彪哥)7.14 滨江一家亲聚餐 7.15同事聚餐(凯哥)7.16 部门聚餐
9.成长:3次催眠体验;中南综评面试培训;东方舞学习;乡村医生管理调研,市县乡村四级
【小结】
1.7月开始恢复娱乐,看了两场电影,逛商场2次,站桩基本掌握要领。
2.各级调研,看到了潜力,打开了视野。
3.积极面向人生的每一项遇见。
【7月大青蛙完成度检视】
健康:关照身体30分钟/天 ——12天,完成度38.7%
家庭:十七哥暑期学习计划及陪伴——买书、接送、模板打印,80%(扣分项在焦虑)
事业:文章1篇!!!;问卷设计!!!(× ×,调研5天,文献阅读2天 20%)
财富:财富训练营报名学习(√ 100%)
社交:高中校友聚餐;邻居闺蜜群聚餐;(√;同事滨江一家亲聚餐 90%)
休闲:跳舞;(3次,75%)
成长:人大学习( 取消 0%)
效能:500字/天;( 日志3篇,调研记录1篇,周总结4次,月总结1篇,32% )
【8月大青蛙】
健康:关照身体30分钟/天;面膜/周;疫苗第二针
家庭:十七哥暑期学习落实;各项材料上传;每周1菜;汤圆体检;
事业:文章1篇《长沙市乡村医生队伍现状及对策研究》!!!;问卷设计专家打分第一轮
财富:财富训练营开课(以通知为准);1万元投资;
社交:语文学习请教;晓英姐交流;
休闲:东方舞;电影1场;
成长:1本书;冥想/站桩/打坐,3次/周;重听《生命的重建》
效能:500字/3次/周;班导师计划;研学任务整理(学生物色及指导)