今天是女儿期末考试最后一天，放学时，女儿说晚点回家说和同学有点事，我心想孩子这么大了又刚考完试就由她去吧，告诉女儿早点回家，女儿说大约七点左右回家，心想怎么这么晚，今天五点多就放学了。
大约7：20时女儿还没回家，就给女儿打过电话去，打了很多次就没人接，我和她爸就开始担心了，怎么回事呢？难道手机没电了？上次手机没电了坐地铁就没刷卡。
大约7：30我和孩子爸爸就去到地铁口接孩子，一直在寒冷的冬天等了一个多小时，她就是不接电话，后来又想到她是不是坐公交车或者打车回家了呢？出门时女儿没拿钥匙，又担心女儿手机没电了在门口冻着，于是就回家了，我到家时还没看到她回家，我是又担心又着急。
8：45分听到开门声，女儿回家了。
我着急的问“手机没电了吗？”
女儿：有电啊
我问：那怎么不接电话
女儿：同学们在一起吃饭，怕接到你的电话，你在电话里批评我，多没面子……
我这火啊噌的一下就上来了“你知不知道我们有多担心你，我们在这大冷天冻了一个多小时”
女儿：我又没让你们去接……
（这时的我火已经压不住了……）
我：这么晚了回家你不应该告诉我们一声吗？出必告，反必面，你不知道吗？现在疫情肆虐，多不安全，大晚上了还去瞎晃荡地铁到家那段路又那么黑……
女儿：我不是就去吃顿饭吗？你至于这么大火吗？
真是孩大不由娘啊，话赶话说的话有时挺伤人的……
我给孩子的家规其中一条是：没有特殊原因，不能超过晚上7点回家，更不能去同学家过夜（女孩这方面要求严格一些）
虽然现在我和女儿和好了，但我还是有点生气，我还不如她的同学重要呢，被冷落的感觉不太舒服。
觉察：
1.自己没有处理好情绪，导致好心没办好事，结果没被理解。
2.平时对女儿说话要注意语气，尤其是在她同学面前，需要得到尊重。
