舞动冥想。随着老师的导语进入冥想。开始还是蛮舒服的。提到中元节之后，觉得的头很沉，支不住的感觉，右半边的脸有些痛，让我无数次的想到09年那次中风，虽然轻微，但至今未愈。
中元节，又称鬼节，一个祭祀离人的日子。好像是近年来才那么重要。今年的中元节我没有送妈妈去给百里之外的姥姥上坟。理由是妈妈忽然觉得自己老的没力气了，不想去了。记得去年妈妈还豪壮的说要给姥姥上坟到九十岁。妈妈今年七十岁，我五十岁。
记忆中的中元节是七月十五，每年的七月十四，我们那的习俗是都要蒸包子吃，所以我一直念念不忘这个日子。再有七月十五“花红枣”，枣熟了一半。每年的这几天我都要围着我见到的枣树转一转，摘下一两个半红枣尝尝味道。更好的是，过了七月十五，天气就会凉爽起来，而且离中秋也就不远了。所以我还是很盼望这一天的到来的。
今年的中元节，我无意间写了一篇五千多字的文章来祭奠自己前半生的一场困惑，一些纠结不散的痛和折磨。也算一场半生的死亡，之后的释然放下，让我有了重生的感觉。有人说，人一生要经历几次死亡和重生，我非常的相信。这大概不是我的第一次死亡和重生的体验了。我是一个太看重关系的人，所以往往被关系所伤而不自知。一直以为自己也许有心里障碍或创伤，却无论如何找不到源头。在精神动力课的学习中，让我隐隐感觉自己心里的那个结也许来自婴儿早期母亲的歪曲镜映。于是倾其一生的去寻找那个理想的镜映者。那个与自己相似的另我客体。其实自己一直在寻找的是那个欣赏自己的人。当我在我的婴儿时期找到它的时候，我是那么的释然和自在。我想从此我不再与他人与自己纠缠不休。我看到了我生命的独特和渴望，我欣赏它。如果别人愿意欣赏，我接纳，如果别人不喜欢，我不失落。去来随意，我就在这里，与我的灵魂不离不弃，与这宇宙万物不离不弃。
冥想的最后，那蜡烛幻化成一支漂亮的红酒杯，紫色的玫瑰形状的红酒杯，在有着明暗的烛光的时空中旋舞着生命的姿态，像一只轻舞飞扬的蝶。
接下来舞动的是中元节的主题—死亡和分离。这个主题与我似乎没有太多的感受。不是没有面对过死亡，只是觉得死亡是一种必然的回归或是一种无常的不幸。舞动中想到的是人生的很多阶段，一次次的涅槃重生。对躺在地上的人，对死亡并没有太多感触。记得年少时，喜欢洗澡时哗哗的流水声，想象着就这样死去的凄美，那是一种青春的忧郁。后来，觉得人生于华丽处转身也是一种洒脱的选择，像海子，像邓丽君，像张国荣和三毛，觉得生命可以是一种无常的繁华。现在想，死亡是一种无法选择的无常，去与不去都是一种生命的状态，生命的来和去皆不由己，随缘而已。记得革命者高君宇曾说过：生当如夏花般绚烂，死当如秋叶般静美。
对于舞动中时间的快、慢；空间的弯、直；流动的轻、重；灵动和弹性的体验的确是有触动的。生命更多的时候应是一种轻歌曼舞的欣赏，平静舒缓的达观。“行至水穷处，坐看云起时”，“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”。舒适而轻松，平衡而稳定，轻快而自由。但茫然的急迫，失重的平衡，飘忽的空灵未尝不是一种人生体验的丰富，但学会平衡，学会掌控自己，是更重要的一种生命能量。
最后的那幅自画，我画了一只空中轻扬飞舞的——蝶。
