今天做了四组平板支撑。感觉35岁开始的人生，学会克制，控制很重要。养成适合自己的生活方式和生活习惯，开始提人生做减法也不矫情了。
克制才是美
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今天做了四组平板支撑。感觉35岁开始的人生，学会克制，控制很重要。养成适合自己的生活方式和生活习惯，开始提人生做减法也不矫情了。