阿胶——滋阴补血、眩晕心悸、心烦不眠
✅功效：阿胶是用驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠等
️形状：阿胶呈整齐的长方形或方形块。通常长约8.5cm，宽约3.7cm，厚约0.7cm或1.5cm。表面棕褐色或黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明。气微，味微甘。
适用人群：
1、 例假不规律
2、 全身发冷
3、 皮肤粗糙
4、 头晕不适
5、 疲惫乏力
6、 失眠等人群
️注意事项：
1、宜饭前服用，忌油腻食物。
2、感冒期间不宜食用
3、孕妇在孕期4-6月期间可服用。
4、按照用法用量服用，儿童在家长监督下少量食用。
5、女性月经期间不宜食用。
6、手术后需恢复一段时间再食用。
7、如果平时容易上火，建议少量食用，没有上火迹象再逐渐加量。
8、食用阿胶糕前后3小时内，不要吃萝卜或者喝浓茶。
