紧张的根源

D808

中午吃饭的时候,和妈妈聊到了爸爸。他对亲戚家的任何一个孩子都很好,永远都是和蔼了亲,对我的两个女儿更是很宠爱。

但不知道是什么原因,我从小到大的印象中,爸爸对我是从来没有笑模样。我无论做什么事他都会盯着我看,永远都会挑出各种毛病,永远都是我做的不好,几乎是没有肯定和表扬过我。因为我太害怕爸爸那种犀利,蔑视我的眼神看着我了,从一岁多记事起,做任何都不愿意让爸爸妈妈看,只要他们看我就很紧张的,很害怕得,越是担心做不好,越做不好,爸爸不但严厉的目光,再加上严厉批评的话语,导致我不管做啥事都很紧张,在爸爸面前说话也很紧张。

中午和妈妈说出了这些,妈妈也证实了如我说的一样,爸爸一生对我都是这样的,知道我四十岁爸爸去世都没有认可我的话。说着说着我不争气的眼泪慢慢流了出来,我没有阻止泪水流出来。

接着又和妈妈说,小时候我哭也是不允许的,只要委屈了,紧张了哭就会挨骂,爸爸会严厉的说你就会哭哭哭。但我从三四岁就有这种的规律,在爸爸面前做不好事的时候,几次可以忍着,但七八次后我就会大哭,有时甚至要哭一两个小时,谁都哄不好,小小孩也会顶撞爸爸,我就想哭,你们不要说我了,每次哭的手脚冰凉,发麻为止,然后爸妈谁也不敢在多说我一句了,我要缓一两天,才能缓过来……

今天我才弄明白,小时候的哭是保护自己为止的方法,只有那样哭出来,才可以把委屈的情绪宣泄出来,因为他们永远不会看到我有多么的委屈……

从小到大的紧张都是这样积累的,几十年了咋,找到了根源,我也不急着让自己能一下子放松下来,感觉要好久才能让自己松弛下来,慢慢来,不在强迫自己做任何超出能力范围内的事,坚持就好。

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