余晓红 中原焦点团队网初22期持续分享第2243天 2026.08.10
摘抄：修身，就是去修我们自己，就是我们学着做好自己，不要管别人那么多。就像开车，有的人就是闯红灯，随他闯去，你管着你自己不闯就行，清楚自己是一个什么样的人，管好自己就行了，不要去管别人，这样就没那么多怨气了。
一个人要学会把握好情绪。一个人不管什么原因生气了，烦恼了，首先对自己身体就非常不好。有一句话叫“生气是拿别人的错误惩罚自己”，这句话很多人会说，做不到，这是个功夫。
我感恩：时隔几年，和高中时的老同学GR见面，内心平静而又喜悦。手握立秋后的第一杯奶茶，站在汝河边，吹着凉风，聊彼此的过去和现在，虽已年过半百，但在彼此眼中，我们仍是当年青春的样子，一同走过的青葱岁月，是那样美好，是深埋在心中永远的美好回忆，感恩您，是回忆里的一道光，照亮了我的青春岁月，每每想起都很温暖，感恩遇见，感恩你，谢谢你，我爱你
