这两天因为没有合理规划时间,精力过于分散,人很累,导致自己有点迷茫,但是呢还是没有马上改变的心❤️,仍是按照原路做事情,没有复盘和调整,让我下定决心要重新思考每天安排的,是源自班级的事物:
昨天晚自习班级特别吵,老师都去开会了,等我回来,班上几个负责的女同学着急得来找我,说到处都吵闹,特别是几个讲话大户,大闹天宫的节奏,我听了以后其实内心也很焦虑,怎么会这样呢?才第二周,学考迫在眉睫,如此浮躁,怎么得了!
我首先表达了我的愧疚,本周自己因为事情多对班级事务投入太少,没有合理安排班级内部人员的工作,导致她们工作遇到困难,也表示要更用心管理班级。第二,问题不是我们班有,其他班也存在,要她们不要过于担心。第三,头脑风暴,想方案。昨天晚上其实我们彼此都没有合适的解决办法,调换位置也没考虑好。放在以往,我会晚上睡不好,想着学生,自己累。但是,现在经过历练,我知道我是有能力解决的,遇到问题想办法,行动就行!没什么好担心的!
确实如我所想,等今天一来,一切问题迎刃而解,就按照上个学期的方法来就行,课代表记录,纪律委员汇总,给出相应的惩罚。班干部经过一个晚上的思考也主动解决了问题。其实大道至简,这里也是一样,方案一直存在,就看所有人能不能好很好的执行,团队合作,合力解决。真心感谢如此有责任感的学生。
反思:
1.做其他事情的前提是完成好本职工作,后方不稳,前方也会出问题,防微杜渐,防范于未然。想要轻装上阵,就要后方稳定,接下来我会协调好各个方面,也分配职责,让班干部,同学们都动起来,目前已经全部梳理好班级各项职务,做到人人有事干,事儿有人干。
2.及时沟通很有必要,感谢班级负责的同学,为我出谋划策,感恩。
3.固定时间做不同的事情,提前设定任务,规定不同时段的时间️,舒服的过,不要浑浑噩噩,不要穷忙。
4.读书听课一定要做笔记,幕布,思维导图
5.要有放空的时间,感恩船长今天的休息日,让我们调整,反思,这几天都是很想认真打卡,所以会思考,拖延到11:30才做完,对于结果来看,很开心得到一次优卡,但是对于身体其实很不好,都怪自己不会安排时间,导致了我没有余力做其他的工作,思维没有放空的时间️,我知道思维稀缺很可怕,所以我今天决定我要多阅读,多放空,多健身,再忙也要投资学习。
之前听过子木老师的《稀缺》这本书,很获益,目前,我们稀缺的不仅仅是金钱,更是时间,最稀缺的是专注力。而提高专注力我们就要合理规划时间,固定时间做事,形成习惯,减少琐碎事情思考的时间,让大脑🧠把精力用于更重要的事情上面去。
我暂时的规划,根据实践再微调:
6:45 一分钟英语晨读,发送给大家
6:50-7:30语文:导读20分钟,金句
英语:导读20分钟,美文
7:30-8:00 早餐🥣
12:00-12:40 午餐+百词斩打卡
1:00-1:50午休
5:20-6:30 晚餐,饭后快走
打卡:
手帐打卡,9:30之前
个人重塑营,9:30之前
阅读打卡:9:30之前
冥想➕平板支撑,仰卧起10:30-11:00
最晚11:30睡觉