番茄

今天上午讲了番茄工作法就是要在规定的时间内专注的完成好任务 并且能够留出休息的时间更好的为下一段任务做准备 然后柠檬姐讲了瑜伽的阿育吠陀和普拉提的内容 又对瑜伽有更好的了解了

今天下午刚开始的时候很顺利加了几个但是后来就不行了也没有按时完成任务  并且店长强调很多遍的备注问题今天也还是没做好 今天算是个教训  明天肯定不会再拉小伙伴们的后退了

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