临在静心②⑤(第七十六天)

      兼于昨天的状态,我今天早早醒来却不想进入,到最后时刻进入,随着场域跳了三首歌,特别看着领舞者欢快的表情我特别喜悦

      引领者让表达愤怒,今天感受到自己允许的能量,愤怒瞬间爆发,全身散爆发出毁灭的力量,不仅仅是人,连同这个世界我都要Hui了,停不下来了

      引领者让愤怒的外在慢慢停下来,当听到那首熟悉的歌“亲爱的小孩”,我蜷坐在了地下,紧紧的抱着她,放声哭泣,能感受到泪如雨下,那泪还很热,她哭了一会儿,小心的感受周围的环境会不会不被允许,可悲伤止不住。靠不住,根本靠不住,越亲近的人伤害你越深,无尽的悲伤,看到一个小姑娘在一个密闭的空间里,没有人,一个人也没有,很害怕,一个人又活不了,无尽的悲伤,紧紧的抱着她,听着“对不起请原谅,谢谢你,我爱你啊”,自己不断地重复

      随着音乐的改变,慢慢静坐下来,听着勇士的歌,感受自己的胳膊的汗毛都是竖起来了的,左腿发麻了,太麻了,我选择调整姿势,好像我美好的体验一下消失了(头脑有期待)

      继续静坐感受空,从脚到头都是空,我在哪里,无形的,直到听到“永恒的阳光”,我在空里,却感受不到光,灰蒙蒙的

      静心结束,感觉自己静了很多,力量升起,特别胸口的堵,和头脑的不断拉扯,消失了

        我爱你,我爱我们

        感恩三期引领者的用心陪伴与付出,时间长了感受越来越真切,感恩自己的坚持与陪伴,感恩同修一直在

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