胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2018.6.18坚持分享第114天
《家庭中的正面管教》p134
SFBT有三大架构。
一.目标架构。
指的是当事人——孩子想要的目标,而不是父母觉得,孩子应该要的目标,包含正向的开始,与设定目标。
二.例外架构。
例外是指孩子的问题没那么严重,或是不发生的时候。找寻例外的目的,主要是希望孩子察觉与发现这些例外存在时候的成功经验,进一步唤起孩子的内在资源与希望感。
三.假设解决架构。
当孩子很难用正向眼光看待目标,或是不易想到正向目标时,父母运用奇迹问句邀请孩子假设问题已经解决,或是目标达成时,他会是什么样子,并鼓励孩子去做目前可以做到的一小部分。