晕
眩晕症再犯，到今天快十天了。
回想起去年前半年第一次犯病的深夜，正睡着，就忽然觉得天旋地转，恶心要吐，爬都爬不起来。后半夜就一直在眩晕加呕吐中度过。以为这样的难受劲儿持续不了多久，没想到接下来的很长时间都断续有眩晕相伴。
今年的眩晕症也来的毫无征兆，某天早上起来，就突然感到头晕。究其原因，我觉得最主要的还是因为长期休息不好引起的。那么，就需要调整一下自己的作息了。所有想做的紧要的事情尽量在孩子们醒的时候做完，孩子睡着的时候就赶紧躺下休息。
再就是少玩手机！少玩手机！这点确实很难做到，生活用品基本靠网购，看书基本都是电子书。拿起手机，总是忍不住被网上的其他文章、新奇的商品吸引！结果你懂的……就是没完没了的刷手机！
说服自己吧！在手机上除了必要做的事情，别的诱惑先克服一下，等这段时间养好精神再说！
