为什么有时候明明每天长时间看书，认认真真学习，最后成绩反而下降呢？而有的人每天玩着反而成绩提高了呢？有的人甚至开始认为自己不适合学习。
为什么会这样呢？因为他们在假努力。假努力通俗意义上是指在用努力的表象去粉饰你想偷懒的心。
首先我们来看一下假努力的类型。
1.看上去很努力，就是努力给别人看。记得我高中的时候，每次爸妈从屋外进来，我都在看书，他们认为我很努力，可只有我自己知道我当时在发呆。
2.突然努力一段时间。那种三天打鱼两天晒网类型的。就是突然一个周突然像打了鸡血一样很努力学习，认真做题，后面又玩去了。间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。
3.不知道为什么努力。在大学里没有目标、焦虑、茫然失措，在这种情况下每天都在忙，但是不知道自己在忙什么。
上面就是假努力的三个类型，但是更为重要的是我们要怎样避免假努力。
第一步，首先我们要承认自己在浪费时间，而且把时间浪费在很多美好的事物上，比如锻炼、看书、写字等。
第二步我们要知道时间≠勤奋，一般我们觉得时间越长代表越勤奋。就是我每天花很多时间去学习，但是成绩反而得不到提高，这就是你用时间来衡量勤奋了。
第三步我们明确自己的目标。在动手做事之前我们要思考这件事值不值得你去做，对你的长远目标有没有益处，天天做自己擅长的事去麻痹自己。
第四步我们要提高自己的执行力。比如说你今天想去看书，看书对你的长远目标有益处，你就直接去看，不要管其他的事情。
最后一步也是最重要的一步是我们做完事情后要复盘。就相当于我们每次做完题改完错后为了避免下次再次犯错。
我自己好像就经常假努力，假努力的三个类型全被我占了，上课的时候自己在下面看书，下课了又玩手机，偶尔一两个周认真听课，每天不知道自己为什么努力，整个人很迷茫。
唉！而且我感觉自己每天都在浪费时间。避免假努力要承认自己浪费时间，可我承认了并没有什么作用啊！难道是因为其他的我没有认真执行？
我一定要好好改正自己假努力这个毛病，假如你们也有这个毛病我们一起改正啊！加油✪ω✪。
