我的男友暖宝宝先生单身的时候被圈中好友公认为是“暖男”，时常对女性朋友表示不逾越界限的关心，和我在一起后，他变成我一个人的暖宝宝。暖宝宝这个称呼是因为冬天我容易手脚冰凉，他便抱着我说：“以后，我就是你的暖宝宝。”于是暖宝宝先生便得了这么一个娘娘腔的称号。
从一开始相处，我俩便是异地，至今依然如此。我在辽宁，他在新疆，我俩分布在大中国的最东边和最西边，时差近两个小时。平均两个多月可以见面一次。一开始我是持悲观论调的：两个人都工作稳定，想调动都不容易，未来具有不可预测性，我并没有信心。可经过相处，我逐渐坚定，并在这个过程中逐渐领会恋爱的精髓和要义。当然有一个很重要的前提，暖宝宝先生值得我去爱。
相互信任
当初决定在一起的时候，暖宝宝先生问我能否接受异地。当时我沉浸在对爱情的渴望中，想也没想就说可以接受。但在慢慢的相处中，我才真正理解这个接受是要有很强大的信任作基础。
之前看过一个帖子，讨论如果恋爱中，对方没有及时回你短信或者电话，你是什么感受。看到大多数女生回复：男朋友不回短信或不接电话，自己第一反应就是男朋友在和别的女人鬼混。而这样的回复往往可以收到无数个赞。可以看出，恋爱中，女生的猜疑心往往比较重。很多时候，男生也会一样。特别是在异地恋中，看不到对方，不能了解对方的行踪，就更加容易有猜测的心理。
两个人的信任账户是经过无数次相互坦诚和沟通建立起来的。就像你申请信用卡一样，银行凭借你的工作情况确定你的还款能力，并根据还款能力确定你的信用额度。在使用信用卡的过程中，你每次到还款日期都能够按时还款，那么你的信用积分便会增加，银行也会给你增加一定的信用额度。
我们的感情账户也是如此，一开始的额度依靠的是两个人对彼此的感情，在两个人相处的过程中，不欺骗对方、不隐瞒对方，有事情及时沟通才能逐渐提升自己的信用额度。如果一味地支出信任账户，而不去提升，那么有可能会透支两个人的感情。特别是异地恋的神经更加脆弱，一次解释不清楚的行踪、一个含糊不清的回答都有可能减少账户余额，所以首要原则就是建立两个人之间的信任账户。
沟通交流
前面也说了，信任账户是坦诚和沟通建立起来的，那么现在我要说说沟通。
- 第一个沟通是沟通交流彼此在世界观、人生观、价值观、婚姻观、金钱观等方面的想法。
有的朋友会觉得这很搞笑，很空洞，没有实际意义。 其实不然，对双方基础观念进行沟通并达成和解才能使两个人更好地相处。很多恋爱问题甚至家庭问题都是因为这些方面出现矛盾和分歧。
比如说金钱观。我有一个朋友买东西的时候总喜欢买品牌、追潮流，特别是对数码产品有着狂热的追求，认准苹果的手机产品，只要苹果手机新型号发布，他一定会去购买。而我认为买东西无所谓贵贱与否，知名与否，适合自己才重要，而手机只是一个工具，如果能够满足需要，那就没有换的必要。如果我和这个朋友相处，那么在消费方面就会出现矛盾。
很庆幸，我和暖宝宝先生在这方面没有大的分歧。我们俩买东西都属于按需购买，偶尔会有一点小冲动也是可以理解的，在对金钱的管理方面都是在满足生活需求的前提下，先投资储蓄后消费。
再比如说婚姻观。我之前在朋友圈发了一条状态：最好的婚姻是这样的：两个人不仅是爱人，还是亲人，是朋友、是知己，性情相似，兴趣相通，为共同的目标一起努力。让我出乎意料的是，竟然有一部分人表示，这不现实。再看这部分朋友，大多数对婚姻的认识都是两个人在一起过日子。
我曾和暖宝宝先生畅谈以后的婚姻生活，暖宝宝先生表示，婚姻生活将会面临很多压力，可能会跟长辈出现矛盾，可能会跟孩子产生矛盾，但是不管怎么样，婚姻中的两个人才是核心，不管面对什么问题，夫妻两个人首先要同心，才能共同面对。这种论调和我的想法不谋而合。
可能有的朋友会觉得我说的这不是废话吗，但是看看你周围的亲戚朋友，难道没有面对婆媳矛盾，男方自己躲得远远的例子吗，难道没有婚姻中某一方有了孩子就忽视另一方的例子吗？
- 第二个沟通是每日沟通。
当然这个也要和对方达成一致，有的人可能节奏比较慢或者更加独立或者其他什么原因，觉得每日联系太频繁，这就需要沟通好。我在和前任异地的时候，对方就提出可能联系不会那么频繁，两三天一次吧，后来分手也是后话了。和暖宝宝现在一开始提出每天联系的时候，他坚定地说：“那当然了，这是必须的。”
现在我们每天都会在固定时间打电话，发微信或者视频聊天，说一说每天的工作和生活，有时候就是简单开着视频，他忙他的，我忙我的。就算某天特别忙，不能按时联系，也会发微信告诉对方。
- 第三个是吵架时的沟通。
两个人在一起吵架的时候可以偶尔撒个泼打个滚，哭一哭闹一闹，最后一个温暖的抱抱、一个深深的亲吻都可以化解。可异地恋没办法用亲吻和拥抱解决争吵，沟通就显得尤为重要。
暖宝宝先生经常跟我强调要沟通，特别是吵架的时候不能不接对方电话，不能冷战，不能隔夜，心里的想法一定要说出来，不能闷着，可以有小脾气，但不能胡搅蛮缠，及时沟通化解矛盾。就像大坝蓄水一样，适当开闸放水，如果每次水量增加都不管，等到量变积累为质变，大坝就会坍塌。
要学会把情绪的宣泄变成情感的沟通。人在吵架的时候很容易意气用事，女生更是如此，常常被情绪控制了大脑。但是这样一味的发脾气、争执、自说自话是根本解决不了问题，如果两个人好好沟通，交流彼此想法，理性地看待问题，很多矛盾都可以化解。有时候经过交流，才发现双方争吵是由于观念不同或者仅仅是简单的误会造成，沟通后才能够更加了解对方。暖宝宝先生有时候和我开玩笑说：“我感觉我们每次吵完架之后感情更深了。”这就是因为经过沟通我们增加了对彼此的了解，这样的吵架才有意义。
学会独立
很多女生都有爱情至上的想法，恋爱之后，生活中好像只剩下爱情了，只要一有空闲时间就想和对方联系，希望把自己的所有空闲时间都给对方，也希望在自己需要的时候对方都能陪伴。但是在异地恋中，双方的工作、生活节奏都不一样，特别是我和暖宝宝先生这样还有一点小时差，我睡觉的时候他可能还在加班，他睡觉的时候我可能已经起床上班了，所以你不能保证在你需要的时候对方能够有空来陪你。
另外，生活也不应该只有爱情，要学会经营自己的生活，管理自己的时间。工作之余还有朋友、还有兴趣爱好。我的工作比较轻松，而暖宝宝的工作需要经常加班，甚至没有周末。在他无法陪伴我的时间里，我读书、码字、护肤、运动、旅行，和自己的爱好谈恋爱，那种感觉不亚于真正的恋爱。
让自己的生活充实，学会和寂寞和解，不仅可以让自己在面对异地恋的时候更加从容，也让对方更加轻松，而且充实的生活也给双方增加了很多话题和谈资。真是一举三得，何乐而不为呢？
共同目标
异地恋毕竟不是长久之计，我们是因为相爱所以愿意忍受这份相思之苦，我们忍受相思之苦是为了有一天可以修成正果，可以圆满结束异地生活。所以双方要对未来有共同的规划：哪一方牺牲自己来结束异地？计划多久结束异地生活？为了结束异地生活应该怎样努力？如果短时间内无法解决这个问题，那么该如何维持异地生活？这些问题都应该达成共识。
暖宝宝先生比我更明白这个道理，在恋爱之处就规划着我们的团聚之梦，并时不时给我信心，给我一个最晚时限让我心安。我们仔细探讨对未来的憧憬，每一次的对未来蓝图的描述都让我更加充满信心，一份健康的异地恋就是在想到对方的时候就更加坚定自己为未来努力奋斗的决心。
