六天的疗愈师培训中,有许多惊鸿一瞥的看见,和直击心灵深处的体验。但最滋养我的,终是那一趟做回学渣之旅!
当众发言,一直是我的短板。这次培训偏要求每个学员试讲一堂有关脉轮的课!从收到消息时就各种烦躁后的不想讲;到琢磨着"早死早投胎"欲抢先机,却只选到最后一个上场的第七脉轮;再到想着反正最后一个,可以等大家开讲看看行情,我一直是被动和无奈的。
出乎我意料的是,这次培训中高手如云,而伙伴们大多有备而来,俨然一个个专业讲师上场!随着老师的点评,伙伴们讲课水准日渐完美!于我,每天的试讲时段,成了我的噩梦期!紧张,心跳加速,胸闷,完全无法专注在伙伴们的课程里。而恶梦甚至延长到课后休息时。我看着自己每天沉浸在依然不知如何讲的惶恐,却又想和大家比的压力中,就这么如钝刀子割肉,度日如年地熬着,真是生不如死!我忍不住嘀咕:"圣灵啊!你这是咋想的?!"
直到第四天,在一位伙伴近乎完美的讲课中,我心底那根紧绷到极致的弦,在清脆的"噔"的一声中,断了。我承认了:"我做不到,我不可能讲得这么好!"那一刻,想要作为压轴的惊艳全场的梦破碎了,而胸口所有的不适瞬间化为乌有,我重回人间,心头一片清明:"我只要尽力,认真讲清楚就可以了!"
然后,我有了自己的计划,先找慧如老师试用了7号花波,那震撼的体验让我对顶轮有了链接,并产生强烈的愿望,要认真分享给大家。此后两天我才真正进入备课的状态。
然而,对于不擅讲课的我,两天课余的准备,是完全不够的。以往上台,我必会提前多日,写下讲稿,背诵并计时试讲,精简语言,直到自如。 但这次真来不及了,我只列出了讲课框架,想着没有时限,在头脑中把内容过了几次。因此我是心虚的,更因害怕问题卡壳,打算让大家用分享占用时间。
如此忐忑不安地上场了。整堂课中,我一直全力地感受和照顾自己。我看着自己从开始的紧张得声音发颤手发抖,心头小鹿乱撞,到逐渐安定下来后的些许平静;我感受到自己分享亲身体验时的从容,和带领冥想时的笃定;我看着自己不知如何回应伙伴们问题时的慌乱,和怕冷场的信口开河;我也感受到课时过长却不知如何控场的无力……但当讲完的那一刻,我很兴奋和欣喜的,很多的不完美,但我终于讲下来了!我真的可以!
我完全没有意识到,我把一堂短课,讲成了一个沙龙的长度。我完全沉浸在自己的感受里,却失去了和现场的链接!更没观察到伙伴们的早已不耐烦。我最后听到的,是大家一致的批判:"拖沓,话多,占用太多时间,失控……这是一堂失败的课!
我完全懵了!我很委屈:我真的很尽力了,却依然讲不出让大家满意的课!我很自责:我要是早点准备,试讲计时就好了!我好难堪:垫底了,我就是个学渣了!
大家的言伐不绝于耳,我与大家之间,已悄然耸立起一堵参天高墙。躲在高墙之后的我,独自感受着自己的心如刀绞,欲辩无言。不知何时,在那漆黑一片里,突然有一盏烛光亮起!微微的暖意升起,那是我在讲课时,有几个时刻,曾感受到的一份笃定欣喜,和对自己的肯定!那盏微光,如此地确定,我终于认出了她:那是我愿守护自己,即便我是学渣的愿心!就是这点微光,让慌乱的我渐渐定下心,愿意继续感受成为学渣的自己!
不知多久,我认出了,常沉浸在自己的世界里,与外界失联,是我现在的状态;在课程中的失控,是我在育儿中无力失控的表现;貌似缺少准备的啰唆,正是我日常表达的模式;我感受到的攻击和苛刻,是我内心的自伐在先……一堂貌似缺少修饰的课,完美展现了我最真实的样子!我的耳边清静了,那高墙渐渐消融。当再次面对大家时,我是安静的!只因我心里确定着:“做学渣,没有问题!”
没想到的是,课后好几位小伙伴竟主动和我分享了听课的感受!她们认可了我课程内容的充实,沉浸式体验的直观,冥想的深入,和讲解的细腻。她们让我看到:让大家最无趣的,是我对课程的定位有误,因忽视了伙伴们的"咖"位,错误设计了一场小白启蒙课; 她们让我看到:因我曾在过往的"快"里迷失自己,所以现在过度刻意的"慢"和"细"……她们真诚的话语轻柔如风,让我心底那死气沉沉的湖面泛起层层涟漪。我的心轮,第一次感到了触动,原来,这就是爱的感觉!原来,当我看见自己后,对面的人都看见了我。
曾经,有个资质平平的小女孩,以为只要成为学霸,就能拥有大家的喜爱,所以,她让自己在每次升学考试中失误,名正言顺地去了一个个二流学校,成全自己的学霸之梦。她如愿得到了师长的荣宠,却换不来同伴们的亲密,依然孤独。她从不知,同学眼中的她,是高冷的,不可亲近的!原来,她和同伴们的疏离,不过是我和真实的自己的距离。
如今,就在一堂千疮百孔的课里,只因我愿坚守与学渣自己的不离不弃,竟让我在无意中,感受到了和小伙伴们之间的亲密和爱的流动。做学渣,真的没有问题!
那个孤独的“学霸”小女孩,向这里跑来,和这个“学渣”小女孩,紧紧地拥抱在一起,笑着哭着,合为一体,成为一道光,进入我的心中,又一次唤醒了自由的力量。
回家的那日清晨为伙伴做头疗,我在手下和心中,一次次坚定自己的"圆心",只是专注感受,放下细节,快慢结合。那种一气呵成的感觉,淋漓舒畅。过程中我的昆达能量再次升起,身暖心暖,最后心中有一句话:"我可以,我喜欢!” 圣灵呀,你借由“学渣之旅”给我的礼物,我收到了!
回家后,我终于触碰到了那个一岁半,完全不会讲苏州话,为了被爱而逼自己多说话的小女孩!她终于大哭起来,我的心轮,第一次有了痛的感受。关闭四十余载的心,终于愿为自己再次打开,受伤的孩子,就让我抱着你吧!你不需要长大!
回家后,我轻轻拉起小女儿的手,说:“孩子,做学渣真的很难过!”小女儿扬起脸,眼中分明有泪光闪动,她哽咽着:“妈妈,我就是学渣!” 我打断了先生的那句“你不是学渣!”,轻轻地拥她入怀:“是的,妈妈也是学渣,但是做学渣真的没问题!”两年来因怕她在校不被喜欢,着急想让她从学渣翻身成为学霸的心,没了,我的心里只留一句:“孩子,无论多久,我也愿陪你,踏踏实实做学渣!"怀里的孩子,是安静的,我和她,终于在一起了。
从此,原本让我最头疼的带作业,不再鸡飞狗跳的失控了!陪伴里少了三分带领,多了一份跟随,我舒服松快了许多。而就这么被尊重了感受和节奏的小女儿,也舒服了,更愿交流和自主安排课业了。母女间那久违的温馨,在一点点回来,真好!
至此,我再次臣服于那无上的力量!我真的什么也不知道。那一切的我不懂中,总有一份最好的安排,在指引我一次次回到自己,和与爱重逢。
写于2023年10月19日