手抓羊排~家常版

还是在十六七年前
那时候我有一对发小夫妻
经常住在我家

其中这枚男同学尤善厨艺
我从他那里手把手学会了
“芙蓉蛋”
“鱼香肉丝”
“糖醋里脊”
“糖排骨”等家常硬菜

某日,此人煽动我一起去菜市场,由此我才发现逛菜市场的乐趣,比如如何挑选新鲜的羊肉、如何在一大堆香料堆里扒拉出自己钟意的……

那天我们就做的是这道“手抓羊肉”


几个要点

比如一公斤左右的羊肉/排
此几样香料一定不要多放

草果、丁香、八角、肉桂、砂仁、花椒

焯水撇去浮沫以后
中小火炖煮


七八成熟加盐(或者不加)

出锅蘸料即可

比如我今天用的是贵州辣蘸面

汤如果没喝完
下一顿加
比如白萝卜砂锅炖煮了吃吃喝喝

欧拉!

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