写给开始锻炼身体的你

时间在那儿，

身体健康在这里。

从那儿到这里，

分分钟的功夫可以。


可以做一下眼保健操，

也可以搓搓手心和脚心，

还可以练习俯卧撑……


就这样，你开始了锻炼身体，

就这样，你的体魄越来越有力！

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