怎样能够挤出大段的、整块的学习时间，这是这两天总是在想的时间，碎片化的时间可能真不适合我，有那一点空闲的时间，我可能就被其他的东西吸引注意力了。
所以我只能把学习时间放在下班后了，公司都是五点下班，最近也没什么需要加班的项目，所以每天基本都可以准点下班，做个简单的晚饭吃完大概六点半，学习四个小时应该也差不多疲劳了，然后就放松放松再收拾一下准备睡觉了。
之前也一直想利用下班后的这段时间，不过总是被视频和小说占用，事后又觉得浪费时间，第二天的时候又继续这么干，哎，以后需要记录一下学习的进度才行。
还有就是现在可能真的年纪大了，该养生了，精力不如上学那会儿了，上学的时候，可以学习到晚上十二点多，不说学习效率如何，反正第二天六点半起来一点都不困的，现在上班快三年了，锻炼的少了，感觉身体大不如从前了，不是快到八点的话，一定是不会起来的，早起的时候感觉全身懒洋洋的，总觉得没睡够。
所以平时还是得锻炼一下身体，身体好了做其他事才能有基础，明天开始做个锻炼打卡，每天记录一下锻炼情况，也可以督促一下自己，让自己不会找借口偷懒。
