图片发自简书App
给大家推荐偶然在当当网上看见，人生哲学类地书出自卫蓝的《反本能》。我为什么给大家推荐这本书呢？是因为很多人跟我一样知道拖延症，知道沉迷网络伤身，知道压力会让人变的无精打采，而没有去了解这些症状，行为产生的原因和背后的根本。
这书共有三大部分
第一部分：反本能之自我提升
第二部分：反本能之群体接触
第三部分：反本能之社会洞见
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这本书是作者通过对大量的书籍的精简和提炼，让更多的人更容易看懂，更容易理解。所以说，这本书是站在前人的肩膀上写成的引用了大量前人的研究和著作。同时也查阅大量文献，以至于让枯燥的理论变得有趣而实用。
我很喜欢这本书，这本书的信息量非常的广。看完这本书，让我了解到了我们人类的情绪，行为，背后产生的原因都来自我们的本能。
我最喜欢这本书上的一段话：
网上也流传着一个观点。知识学到最后都忘光了，学了还有什么用呢？这就像我们吃进去的食物最后都排出去了，吃了有什么用一样，食物和知识都会让人长大。前者重于生理成长，后者重于心理成长。
这段话真的解决了我自己对于学习的看法，以前我是不看课外书的，就天天学课本上的。今年我买了几本书来看，看了书真的和没看这些书的时候有很大的区别。所以我真的很希望你们有空可以看看这本书，这本书会给你带来非常有益的收获。
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这是我第一次推荐书，希望大家可以把不足的地方出来。我会改进的我也想在简书收获认可٩꒰๑• ̫•๑꒱۶
愿我们，沉下心，慢慢改变
