情商是一个人日常生活当中，最重要的方面之一。每当我们看到别人很好地处理自己处理不好的问题时，就会很羡慕。总觉得自己的情商不够用。但事实上，情商这个东西，是可以在日常生活里慢慢提高的。那么，如何在日常生活中提高自己的情商，我个人觉得有以下几个方面。
①首先，我们要搞清楚什么是情商。
所谓情商就是情绪的的智商，可以表现为如何表示自己的情绪。提高情商的实质就是，提高你的交际能力和提高你在社会上的交往能力，以及提高你处事的能力。
②提高自己的抗压能力，学会释放自己。提高了这项能力，我们就可以积极的去面对一些压力和困难，有一个平和心态去面对我们周围的人和事。
③学会控制好自己情绪，学会认识自己。
生活中我们说话和做事的时候都要学会过下脑子，三思而后行。如果嘴巴比脑子快，控制不住情绪，冲动行事儿，就会造成很多不好的后果，最容易出错，尤其是在面对一些重要的事情的时候。所以做事的时候，要多想想，慢慢来，达到我们想要的最好的效果。
④生活中我们要多读书，学会总结。
因为读书可以陶冶我们的情操，提高我们的综合素质。在我们思考问题的时候，就会有更加宽阔的眼界和更多的方法。平时也可以读一些提高情商相关的书籍，对提高我们的情商也有一定的帮助。
⑤学会赞美他人，给予他人热情与尊。
能够做到心平气和的和别人沟通，就会让人感到你是一个很舒服很有礼貌的人，学会了这个，你的情商自然而然也就高了。
⑥向那些会做事情商高的人学习，也可以提高我们的情商。
因为我们面对的一些问题，可能他们也曾经面对，向他们询问时，他们可能很容易体会到我们的难处，从而正确的指导和教会我们如何来正确的提高情商。
⑦学会从细节中处理和把握问题。
也就是说，生活中我们要使眼色，善于观察周围的小事和细节，在与人交往中默默观察他们的行为举止，这样就可以很好的了解和理解他们，就可以知道如何做到让大家都满意了，就可以很好的处理自己和他人的关系了。
