英国纪录片《人生七年》里，导演花了60余年跟拍14个孩子，从童年到老年，每隔七年记录下他们的成长轨迹。

通过记录发现，那些从小缺乏父母关爱、没有接受过良好教育的孩子，长大后都会变得不相信世界、失去梦想，生活一片迷茫。

而那些在父母陪伴下长大的孩子，从小在良好的家庭教育中长大，成年后普遍拥有远大的理想和不凡的见识，最终都能幸福过完一生。

可见，教育好自己的孩子，是父母最重要的事业。

在《心理抚养》一书里，作者提出成年后的心理困扰，大多来自于早年的心理抚养匮乏。

而心理抚养的重点就是情感的培养，在孩子三岁内，抚养人的亲自陪伴，付出全身心的爱，会给孩子建立心理资本。

这些心理资本体现在它对一个人的脾气、语言表达、亲社会行为和认知方式等的影响上。

心理学家温尼科特在谈及个体发展时提到“在孩子生命的头几年里的情感发展构成了人类个体心理健康地基础。”

心理发展直接影响孩子人格的形成。只有心理健康的孩子才能真正成为幸福快乐的人。

所以，养育孩子，并不只是让他吃饱穿暖，更重要的是心理抚养。

心理抚养主要是指父母在家庭教育中要培养孩子健康的心理，而不仅仅是物质满足。那父母究竟应该怎么做，才能培养出心理健康的孩子呢？

作者在书中指出，心理抚养的重点是情感抚养，即在抚养过程中和孩子建立亲密的关系、浓厚的情感。这种情感在未来会成为他的资本，并体现在以下几个方面：

1.情感抚养决定人的脾气

及时到位的照应，会养育出好脾气的孩子。生活中有些人脾气很好，不管遇到多大问题都不急眼；有些人却很急躁甚至暴躁；还有些人心眼好，但是脾气一来却控制不住，事后又后悔莫及。

书中写到：“一个成年人脾气暴躁，大致可以判断他在一岁之内的心理抚养是贫困的。”

人的情绪是在出生后的第一天就开始有了，并且在与他人互动中形成他的脾气模式。

如果一个孩子有这样的体验：一睁眼就有一张亲切的脸，听到熟悉的声音，然后很快被抱起来，体位变化让他舒服许多……这样的宝宝不需要使劲地哭叫，不需要在痛苦时等待。

这种温情的抚育日复一日，一两年后幼儿身体里的神经细胞记忆都是舒服和松快的，他的情绪自然就平和。

可抚养人半天还没过来……这样的婴儿身体记忆是什么？是痛苦。他的哭喊不仅没有减轻痛苦，而且随着体力耗尽还会加重燥热，浑身更难受。

这种养育方式只要超过三个月，孩子就会形成自主神经系统的痛苦感受与哭喊的连接反射：伴随的一定是与哭喊相似的吼叫，还有四肢的愤怒表达。

著名教育家帕蒂·惠芙乐说：孩子的怒气，通常掩盖着某个可怕的经历。孩子愤怒的背后，是爱和信心的匮乏。

可见，暴脾气的人多是在生命初期被亏待过。内心平和的人有一种内在的力量，因为人在平和状态下，理性会达到最佳状态。

相反，越急躁的人，他们的力量只会表现在外部的粗鲁和蛮劲儿上，难以作出最好的理性判断。

2.情感抚养决定人的语言表达

教育家卢梭曾说过：

“人的教育在他出生的时候就开始了，在他不会说话和听别人说话以前，他就已经受到教育了，教育的基础是家庭。”

丰富的语言环境可以养出爱表达的孩子。作者在书中讲到，如果在言语形成的关键期（三岁内），耳边缺少话语的声音。意味着孩子身边的人情感不丰富、心理抚养不到位。

比如，同样是给孩子换尿布。如果妈妈把孩子的襁褓打开，一边干一边唠叨，最后拍拍小屁屁，温柔地问：“宝宝，现在舒服了吗？”

虽然对孩子来说，他听不懂妈妈说的是什么，妈妈好像在说“废话”。但就是这种“废话”向孩子传递着绵绵不断的爱意。

另外，决定抚养的情感多少，还有一种“多对一”的抚养情况，就是家里至少有两个以上的亲人在陪伴照顾孩子。

这样他的耳边声音多，这种“亲情”丰盛的情况意味着爱他的人多，这种孩子一旦张嘴说话，一定是个小话痨。

如果家里只有一个人，家里人少，说话声就少，孩子听得少，说得就少。这种抚养背景的孩子情感比较单一，容易害羞。

3.情感抚养影响人的亲社会行为

亲社会行为即善良，具有亲社会行为的人通常待人友好，善于关心别人、理解别人，常常主动帮助别人不求回报。

记得几年前，带四岁的孩子出去玩，旁边七岁多的小男孩，一直在帮我家孩子。玩空气城堡的滑梯时，必须从旁边的一个道上爬上去。然后再从滑梯滑下来。

因为我家孩子太小，很难爬上去。但旁边的小男孩，一直在拼尽全力拉我家孩子上去。一次又一次，当我看到只比我家孩子大两三岁的孩子，一直在帮着我家孩子往上爬，孩子爬上去后，又从滑梯滑下来。

看到孩子开心的笑容，我的心里真的很温暖。我想这样的一个孩子，肯定他的父母也很温暖，很有爱吧。

心理学家的研究观察表明，对他人的亲近友好和善意体现，可能与幼儿第一年内的情感抚养有关。

由亲人亲自抚养、对幼儿呼喊的回应、耐心、友好、平和，让幼儿感受到外部的友好，他才会形成“回应的友好”模式。

4.情感抚养影响人的认知方式。

在成员多的家庭长大的孩子，往往乐于与人接触和交流。相反，家庭成员少、抚养人单一背景下长大的孩子往往比较安静，不爱声张。

这些看似性格问题，其实与家庭抚养背景密切相关。重要的是，抚养背景还会影响孩子的认知方式。

很多学习一般的孩子，往往也很有出息，因为他们情商高，擅长解读人的心意，适合搞管理，这也是一种能力。

所以，作为家长，一定要重视孩子早年的心理抚养。因为家长的抚养方式决定了孩子今后发展的方向和趋势。

综上，情感的建立是心理抚养的核心，情感抚养可以决定人性，决定人的情绪、性格、言语表达，还会影响他的认知方式和亲社会行为等方面的发展。

因此，三岁内的孩子给予他们无条件、全身心的爱护，为他们的心理注入源源不断的爱的滋养，未来这些都会成为他们的心理资本，可以让他们生活更幸福。

看过这样一段话：“在教育孩子的时候，你选择了赚钱，不去管教孩子。等孩子长大了，你辛辛苦苦挣一辈子的钱，都抵不过他败家一年。”共勉。