今日课表：家庭作业90min
清明还是跑了，没写日志，因为跑得不好。
今天想起来，承认跑不好，好像对自己更诚实一些。干嘛要假装自己没有跑、跑的时候都满意？
90min未遂
当天状态很不好，起步630开外还是很累，加不起速，以为2K过后会好些，结果也提升有限，都准备放弃了。
4K时，操场上练足球的一群大侄子们开始跑步热身，正好跟我跑在一起。被年轻人一激励，反而来了士气，像个陪跑孃孃，在外圈带他们跑圈，竟然互相带得越跑越快，谁也没有落下。结束时速度在505。
可惜大侄子们两圈热身就结束了，操场也因封闭训练开始清场。短暂的拉扯戛然而止，于是跟状态同样低迷的某R干脆去大吃了两摊。
今天是家庭作业——本周都是家庭作业。
在60min和90min之间犹豫很久。R备战汉马要跑90，我看看情况。结果60min后状态还好，也随喜了90。
入夏河边全是散步的人，体验不太好，上周的AR城市夜跑也跑过河边这条路。今天又跑时，我才意识到，这是我们跑步最初出发的地方啊！拿到「进步奖」的那天晚上也从这里跑过。像是念念不忘，必有回响，又像是靡不有初，鲜克有终。
很想给那时开始跑步的自己、莫名其妙坚持到今天的自己点个赞。
今天是solarboost首秀，R觉得略软，我倒是刚刚好。用鞋带搭了个鸳鸯，感谢组织(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
