作者：吕承欢
今天的心情很愉悦！太阳从东方的地平线冉冉升起在美丽的天空；我喜欢写自己在秋天里写幸福！用文字书写情怀与感悟，当落叶飘进字里行间，觉得那是一种发自心灵深处的东西，谁能读懂我文字里幸福的故事，那些曾经缱绻美丽幸福的美好！
由心放下，心是幸福的根，境由心造，我的心里有多幸福，我也就会得到多少幸福。幸福不是可以用物质与获得的东西来衡量。幸福不是一种感觉，而是一种人生生活的态度。
有句俗语这样说道：心情的颜色影响世界的颜色。现代社会是一个高度竞争力的社会，是一个物欲金钱诱惑的时代，我很容易就被卷入了各种利益的相互交合碰撞的旋涡之中，这样势必会影响到我的心情，而心情的好坏与否对于一个人来说至关重要，它会影响一个人在日常生活中的办事效率，甚至会影响到人的身心健康。
我应该给自己一种可以随时放下的洒脱，让自己随时收获幸福的果子。
无语是XⅩ公司的一名职员，今年四十多岁的她出身于农民家庭，父母均无文化。她自小勤奋好学，家中对她寄予的希望很大，她也想依靠自身的努力使父母生活得更好些，使家庭幸福美满一些，因此，她自小就埋头苦读，从小学到高中、到大学，她学习很好。但由于一心读书，无语很少交朋友，根本没有什么知心伙伴，因些，无语感到孤单寂寞，尤其是参加工作后，在机关上班，工资较低，还是这几年工资增加了很多，仍旧无法接济父母，维持儿子、家庭的各项开支与银行代款，她心里经常自责不安与痛苦悲哀。
别一方面；她很难与人相处，总是一人独来独往，至于把她微信里的朋友圈都删掉了，她也很想与人交往，但又不敢，也不知道怎样去结交朋友，数十前年经人介绍和某同事结婚，但两个人感情基础不好，常为一些小事吵架。因些，这些年她有一种难以言状的苦闷与忧郁感，但又说不出什么原因，总是感到前途渺茫，一切都不顺心，老是想哭，但又哭不出来，即使遇到高兴的事情，无语也毫无喜悦的心情。过去很有兴趣去看电影电视，但后来就感到索然无味，每天下班回到家都在沙发上听悲催的歌与清凉的忧伤的音乐，工作上亦无法振作起来。
她深知自己如此长期忧郁愁苦会伤害身体！但又苦于无法解脱，而且还导致睡眠不好，经常无眠到天亮，多噩梦及胃口不开，有时她感到很悲观，甚至想一死了之，但对人生又有留恋，觉得死得不值，因而下不决心！身边还有她最亲的人。
抑郁让无语徘徊在生与死的边缘，生活在这个世界上，一个人看问题的角度不同，行动不同，其结果也会不同。如果己经意识到自己的心影响了当下的生活，便要想办法去改变它。人们往往有很多解忧方法。在痛苦的时候，找个朋友倾诉，抚慰你！找些活干；对待不幸，要有一个清醒客观的全面认识，尽量抛掉那些怨恨与怨气负担，妒忌等情感负量，有一点也许是最重要的，也是最困难的：你应尽一切努愉悦自己，真正地爱自己，本着这样的初衷，你才会能摆脱低落的情绪，迎接更好的明天。
另一方面来说，其实许多事情过后，你会发现那不过是庸人的扰，根来没有你原先想象的那么复杂，困难。何苦非要与自己过不去，要懂得由心放下。
在遭遇困苦时，乐观的人会努力想办法让自己快乐起来，让精神的伤痛远离自己。如此，才可以伴着轻松愉悦的心情投入到眼前的事情中，让事情顺利进行。你身后还有你顶天立地的男人呢？
为了获得幸福，曾经有一个年轻人不惜跋涉千山万水来到普陀山。因为那里生长一种特殊的植物……幸福藤，只要是得到这种藤的人，都会喜形于色，笑逐颜开，从此不知烦恼为何物。
年轻人历尽千辛万苦的搜寻之后，终于找到了幸福藤，但结果并非传说中的那样————他仍然不快乐。
这天晚上，他在山下的一位老人家里借宿，看着手中的幸福藤，不由得长吁短叹。
他问老人：“为什么我已经得到了幸福藤，却仍然不快乐呢？”
老人一听乐了，说：“其实，幸福籐并非普陀山才有，人人心中都有，只要你有幸福根，无论走到天涯海角都能得到幸福。”老人的话让年轻人精神一振，又问：“什么是幸福的根？”老人就说：“心是幸福的根。”年轻人恍然大悟，最后笑了。
人生一世，草木一秋，能够快快乐乐，开开心心地过一生，这是每个人心中的一个梦。“心是快乐的根”，快不快乐，幸不幸福，全由自己而定。每个人总是习惯看重自己的痛苦，而常常忽略别人的痛苦。当自己痛苦不堪的时候，要是能够换一个心境来思考，痛苦的程度就会大大减弱。当自己兴高采烈的时侯！应多向上比，会越比越进步；当自己苦恼郁闷的时候，应多向下比，会越比越开心。人生最可怜的事，不是生与死的诀别，而是面对自己所所拥有的，却不知道它是多么的珍贵。
林肯曾经说过境由心造，你的心里有多幸福，你也就会得到多少幸福的感觉。这是世界上最容易做到的事情。我要是告诉自己什么事情都不顺利，没有什么事情让自己满意，那么，我肯定开心不起来。但是，如果我对自己说：“事情进展良好，生活也不错，所以我选择开心，放下不愉悦”，那么，我就会快乐起来，心情好了，手中的难题在乐观与积极的陪伴下，也会迎刃而解。
无论生活给我笑脸，还是给我苦酒，我都要保持一种愉悦快乐的心情，放下扰乱自己心情的杂念纷扰，做个随时放下、适时幸福的人，由心放下，心是幸福的根，放下就是幸福……！
