今天是什么日子
起床：7:04
就寝：24:40
天气：阴（感觉今天会下雨啊）
心情：晴
纪念日：开学第二天，无所适从第一天？？？？看的剧都超前完结了，感觉没什么想看的了。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：运动减肥、《上游》超前完结、《与君歌》超前完结
改进：昨天早起了，7点多，今天也早起了17点多，加油更早一点！
习惯养成：早起要喝水，晚上睡前少喝水，昨天喝水真是尴尬了，半小时跑了两趟厕所。
周目标·完成进度
1%
一周已经过半，新月份刚刚开始，总觉得今天是周二，原来都周四了。
学习·信息·阅读
听书薛兆丰的《经济学讲义》
健康·饮食·锻炼
手臂运动操、周六野、跳绳、跳操、行走
人际·家人·朋友
无工作·思考
无，想把小森生活里都升级了
最美好的三件事
1.虽然没有瘦，当还在坚持运动，感觉很棒！皮肤都变好了！
2.散步的时候听书，真是一个好方法
3.睡前冥想15分钟要纳入规划，今晚试试
思考·创意·未来
未来加油！
