今天大暑，我在上海，没有跑步。20-23年沉迷跑步。彼时，一定要拿到每一个节气的跑步勋章，不想错过任何一个节气，很执着。后来跑步变得有些佛系。
佛系的原因之一是后来陆续沉迷爬山、瑜伽、普拉提，之二是最近因为内耗。连续三天的加班终于告一段落，今天踩着正常的下班点走出写字楼时，连傍晚吹来的风都觉得比往常亲切。
回到家洗漱完毕，把换下来的衣物丢进洗衣机让它自己嗡嗡转动，手机突然响起，是好久没联系的老朋友小圆圆。
电话一打就是一个小时零六分，很久没有聊得这么透彻。我们从最近的工作琐事聊到学生时代的糗事，从夏天的西瓜聊到各自最近养成的小习惯，从我怀妍宝她去我家吃了我的燕窝到我决定要去南京的时候去她家里她和先生一起做了一桌好菜至今挂在我的朋友圈。
挂了电话才突然发觉，有老朋友可聊真的是人生一件顶好的事。她开车下班路上通勤的时间一般会用来打电话，更多的这段时间是给了妈妈，或者先生俞才，今天给了我。
我们不需要刻意找话题，不需要小心翼翼试探，哪怕沉默几秒也不会觉得尴尬，就像还是昨天那个挤在一张床上说着悄悄话的小孩，转眼间就各自在不同的城市认真生活，却依然愿意把空闲的时间留给彼此。
翻开发朋友圈消磨等待洗衣的时间，一眼就刷到了老朋友娟瘦的夜跑动态：夜色正好，6公里，坐标合肥。我点赞留言：大暑快乐。很快她也祝我大暑快乐。
今天是大暑，合肥的大太阳晒了一整天，想来傍晚也还是带着挥散不去的闷热。看着她智能手表上跳动的公里数，突然就想起了我那几年跑步上瘾的日子。
那时候总觉得，每个节气都得用脚步去丈量才算不辜负，二十四节气要凑齐打卡，52周跑的勋章也要一块不落地集齐，仿佛少跑一次，就是错过了和大自然的约定。
每天吃完晚饭换好衣服就出门，绕着江边跑一圈，汗顺着额角往下滴，风裹着草木的味道吹过来，整个人都轻得快要飘起来。
那时候的快乐真简单，就是跑完之后看看手表上跳动的公里数，发一条简简单单的朋友圈，等着朋友们一个个来点赞。
后来慢慢的，跑步就变得佛系了，不再纠结是不是要凑齐节气打卡，不再盯着配速和公里数较劲，连出门跑步的次数也跟着少了起来。
可今天看着娟瘦的动态，心里那点被勾起来的瘾又冒了出来。前几天新买的跑步裙子今天洗了，是时候把跑步重新捡起来了。
等妍宝离开上海的时候，或者就像这样的夜晚，顺着黄浦江的江风慢慢跑起来吧，不用追求公里数，不用在意配速，就只是让风扫过耳边，让脚步声踩走心里攒了好几天的烦恼和焦虑，把加班的疲惫、生活里拧成结的不开心，全都顺着汗水排出去。
反正我们跑步，本来也不是为了什么勋章，就是为了那一身汗之后的轻松，为了能好好接住生活抛来的一切呀。今天就祝正在写这篇文字以及看到这篇文字的人大暑快乐吧。
