吃晚饭的时候觉得看个好玩的视频没什么吧,毕竟上了一天班就当犒劳自己啦~这个时候我还是一个有能量妥善安排时间的人。
但每次,对,几乎是每一次,都会以又虚度了一晚上的焦虑结束,变成一个烦躁虚弱的人。
因为吃饭时视频和美食带来的愉悦感引起了我的注意,在接下来的大片时间里,我会被这些轻松有趣的视频一路吸引下去。然后就变成了这样的剧情:一个多小时之后一看时间8点49了,想着9点整一定停下来,结果下次注意到时间已经9点13了……就这样我一直刷视频刷到11点,索性等着睡觉了。
我也无力再去想今晚本该执行的计划,带着些许焦虑和无力,我又结束了平常的一天。
如果懒惰是重口味的美食,我一旦吃上了,每顿都想琢磨点重口的,清淡的吃起来就是没劲,就像吃辣的人会越来越能吃辣,无辣不欢……都是因为这些美食调动了人这一部分的感觉,并吸引着你一路发展下去。但如果我们一开始就吃清淡的食物,享受食材本身的味道,那它也会调动我们某一部分的感觉,并越来越深的吸引我们,看见重口的都会有点排斥。因为我有过几年需要严格忌口,所以这两种状态我都深有体会。
而学习、进步大概可以比喻成吃清淡的食物,只要开始就吃这些并品尝出其中的美味,它也具备巨大的吸引力。
而我应该做的,就是在大片时间的开始,就先做积极的事情,比如跑步,学习,克服一个小困难。
没错,懒惰会吸引懒惰,勤劳也会吸引勤劳,就看你在开始的节点,选择什么。