如果存在一个只有开心和快乐的世界，你会选择在里面生活吗？
前几天有看到一个视频，在未来的新世界里，每个人都会随身携带一个药丸，凡是有恐惧，害怕，悲伤，失恋痛苦或者其他非快乐的情绪，只要立马服下药丸，就可以恢复到之前的快乐值。
这些药丸就像一个情绪开关，一旦有负面情绪，就可以把感受通道关闭。
然而，现实中并不存在这样的世界。
《少有人走的路》这本书开篇就提到，人生苦难重重。这才是现实生活。
因此，我们总想要找到一个开心快乐的状态，像童话故事的结尾，从此王子和公主幸福的生活在一起。
我们对幸福通常都会有一个误解，认为幸福生活意味着永远幸福。哈佛教授泰勒·沙哈尔说：
世界上只有两种人不会经历痛苦的情绪，一种是精神病患者，一种是死人，学会接受甚至拥抱痛苦的情绪，是幸福生活的重要组成部分。
王子和公主生活里也有鸡毛蒜皮，也有吵架的时候，只是童话故事写到这里结束了。
幸福和痛苦是同一个管道流淌的东西，也是一个硬币的两面，有痛苦就会有欢乐。
之前看迪士尼电影《头脑特工队》，每一种情绪并不是单独的，并不存在一个完全快乐或者完全悲伤的记忆，所有的记忆都是一个五彩的球。
那幸福到底是什么？怎么样才能找到幸福？怎么解决痛苦的情绪？
我给自己安排了一个主题的阅读，这些书有些是我之前看过的，有的是一直想看的，在接下来这一段时间，好好读一读。
我期望自己能接纳并拥抱痛苦，享受生活，给自己的情绪找到一个出口，让自己成为一个幸福的人。我会执行书里的一些建议，然后也做一些反馈给大家。
《少有人走的路》1-4
《意志力》
《自控力》2
《幸福的方法》
《幸福的要素》
《了不起的我》
《当下的力量》
《幸福之路》
《感恩日记》
《走出孤独》
《被讨厌的勇气》
《幸福的勇气》
《和自己和解，治愈你内在的小孩》
《也许你该找个人聊聊》
《活着》
《原则》
是以为记，下次见。
