2017-12-24【时间管理】G175易效能线下课第10周

【张金玉周检视】

(201712118周一~20171224周日)

一、【好习惯践行】

@早睡早起@用步行完成日行一善@晨间日记

好习惯个人积分

1.早起打卡:7分

2.运动打卡:4分

3.三只青蛙:5分

4.完成作业:3分

5.小组周会:5分

6.周会担任角色:0

7:参加班会:5分

8.班会担任角色:0

合计:29分

二、【学习.成长】

1.学会用OF来做清单记录,叶也用在工作上

2.朱俏蓉主持工作做的非常细致,值得学习

3.10堂课已经听完,作业要加油

4.第一次在学院里面分享梦想版

5.早晚清单完整版

6.感召了5个组的同学来践行天使27班

三、【自我反省】(从个人目标-工作目标-帮助他人90天三个目标反思)

1.早睡早起这周做的还不错,听叶老师的课10堂课,给自己充电。

2.跑步完成3次,每天都可以走5000步,日行一善。

3.OF已经会了,也用在工作上

四、【上周青蛙完成情况】

有1只青蛙没有完成,就是高估自己的能力

五、【下周青蛙】

工作:佰黛色彩课,打包公司搬家,雍江府待命

家庭:和孩子多沟通互动,周末一定要陪伴他去看电影。每个星期给妈妈打电话。

学习:参加女子学院每周六的线下读书会。重复听书《时间管理100讲》《时间管理10堂课》《辛福的方法》

反思…#…计划…#…行动

备注:

1、个人积分

早起打卡:每天1分。

运动打卡:每天1分。

三只青蛙:每天1分。

完成作业:每项3分(教练交待)。

参加每周小周会 ,每次5分。

参加周六班级分享会,每次5分。

担任小组会职责计分如下,担任班会角色,积分翻倍。

主持人10分(班会20分),

记录大臣10分(班会20分)

时间大臣8分(班会16分)

排麦大臣8分(班会16分)

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