为了提升自己，我有了第一位做个案的学员。计划每月一次见面或者是视频电话，每月辅导一个主题，每月进行一次复盘。
今年因为疫情等原因有点滞后， 但是完成比完美更重要。
一、收获
1.相隔8个月未见面，一起共进午餐，一起待了两个小时，彼此都那么亲切，感觉暖意。
2.提前准备了测试，让学员了解测试版和现实版中的自己。
3.带着需求、收获和问题，以学员的讲述为主，多倾听、少打断，尽量引导思考和扩散式的提问。
4.老师也可以与学员相互赋能，就自身的两个问题去提问，了解对方的答案和建议，互为导师。
5.亲一个半小时全情投入没有看手机没有被打扰，后半个小时被做卫生的有点干扰，期待下次能够更加专注。
6.对于对方的生活状态、工作情况和学习突破，试着去以她的角色来思考问题，给予一个或多个方案备选，最终决定权交给她，并且鼓励。
二、改进
1.课前的测试比较专业，而且是两个，以后减少为一个、且自己更精通更能讲解的。
2.课后作业是优势测试，给予一本书让她自我测试和阅读对照。
这个作业很有点难度，而且比较费时，可以一周内再提醒和提示一下，这样不是为了作业而作业，而是开始自我优势的探究，加油！
3.关于几种方法，如音乐冥想，李欣频老师的蒙眼想象法，《零秒思考》找内在答案等，要立即发给学员，让其在课后记忆器用上，且不要拖延或遗忘，。
4.今日事今日毕，当天完成复盘和文字版作业。
5.多提前点时间，准备下次课的主题、玩法和工具场所，让彼此更高效、更默契。量身定制适合她的节奏和知识，让她更有兴趣参与。
6.记得每次拍照留念。
三、本次作业
1.完成优势测试题，建议在8月20日前完成。
2.了解前5项优势，对照数字认真阅读关键词的解释。
3.结合每一种优势，想想如何进一步发挥自己的优势，如何利用优势更好成长自己，建议在8月31日前。
4.用几种不同方法，去列出10条梦想清单，并做好9月上旬第4次个案的准备，建议在9月5日前。
四、几点行动
1.社群每周一次小分享，每月一次大分享。
2.招募几位热心的团队成员，赠书、赠课或辅导。
3.每周5天一位轮值组长，弄一些互动话题，活跃气氛。
4.听理财课，开始基金定投，同时教给学员一起理财。
