《摘自马来西亚。怡保金刚商法读书会》
《爱种子》读书会
(26 - 10 - 2017)
问题13：我丈夫一点都不注重个人卫生。他总是满脸胡须，穿着臭衣服在家中走来走去。我到底要种怎样的种子才能让他更好地照顾自己？
问题本质：想要看见干净、整洁和卫生 。
需要去种：相反的种子──干净卫生，你要什么，先把类似的东西给出去～种瓜得瓜，向全世界“献花”吧！
方法：下一周任选其中的三天，在出门时要刻意把自己打扮得特别漂亮，犹如一朵在街上行走的鲜花，让每个人都感到赏心悦目，因为刻意打扮与庄严自已是清净的、纯洁的，和给予他人温柔的微笑等。
这是一个全新的关于美貌的理念，不断地向世界献花，养成习惯，而有意识地打扮不是为了自己，动机是要给人们带来欢乐，而思维也如此，让别人与自己相处时感觉舒服自在和愉悦的心情。
同学讨论：
1.“我本身不爱打扮，只喜欢简单的装扮，请问我要如何为世界‘献花’呢？”
这可从感受的层面来讨论，最重要是让别人感觉赏心悦目，感受是舒服愉悦的，因此即使没有化妆和穿上光鲜亮丽的衣服，只要打扮干净整洁，脸上绽放灿烂笑容，这样的你同样会令人喜欢，并能够带给他人正能量。
同学建议出门时可化个淡妆，或只是涂上口红，散发自信光彩。
同学提醒“献花”不只是表面，也往感受下手，如与别人交谈时要顾及别人的感受，让相处过程愉快。
2.“我本身很爱清洁，把家里打扫得一尘不染，但我的孩子却恰好相反，常把食物屑落在地上，我该如何种种子来改变他们？”
可去老人院陪伴孤独的老人，专心聆听他们所说的话，以种下“听话”的种子，并把听话的种子回向给孩子们，以种出会听妈妈的话愿意把家里照顾整洁的孩子们。
咖啡冥想：
1.同学是一名脚底按摩义工，他看见一位中风病人经济不允许，决定星期一次免费为这位病人按摩，希望他早日痊愈。他的起心动念为他种下关怀他人、保护生命及让他人满愿的好种子。
2.同学分享以前美术学院的一位同学，成功当导演执导一部具水准的本地电影，她非常随喜这同学的成就与心想事成。
功课：
有意识地为这个世界打扮自己，带给人们喜悦，欢乐和美化这个世界。
溍敏笔录✍
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