潜意识的雷达

我们潜意识的大门始终打开着,只是我们不知道。

就好像一个雷达装置,始终在搜索着它想要的信号。

每个人的雷达搜索的信号不一样。

你也可以想像成手机的后台程序,定位系统,服务通知系统,wifi信号,我们把它们统称为后台程序吧。

后台程序在出厂设置的时候是全部开启的。但是如果你不点开设置去查看,你就极少留意到这个问题。

你能感觉到的是,电量消耗特别快,手机运行越来越慢,卡顿。

潜意识的雷达,就是这样,一直开着,搜索着“它”认为重要的信息。

什么是“它”认为重要的信息呢?

首先是生存。它必须确保身体能够最大程度的生存下来。(如睡眠中继续维持生存必要的系统工作)

其次是好玩。如果没有生存的担忧,那“它”一定要寻找好玩,有趣,有意义,探索。

对一个婴儿来说,“获得父母的爱”是生存下来的必须支持,因此,“寻找父母的爱”就成为这个雷达的第一个任务。

所以,婴幼儿笑点很低,因为笑能感染,我们看到孩子笑,也会不由自主的想笑,笑代表我们开心,愉悦,代表安全,喜爱,爱。这是人类基因赋予的,让婴儿期的我们能够获得更多的关注和爱,更好的生存下来。

0-3岁这个爱的基础很重要。当他内心有一个基本的确认“我的爸爸妈妈是爱我的,会保护我,会为我提供成长的条件,环境是安全的”,那他的雷达就会同时执行第二个任务,寻找周围“好玩”的事情,去探索。

雷达会把更多的精力分配给第二个任务。

但是当孩子内心对“爱和安全感”没有基本的确认,父母阴晴不定,总是批评,否定,他不知道下一刻是什么,那么他的雷达还是主要去“寻找父母的爱”——生存。总是搜索“爸爸心情好吗?妈妈还爱我吗?妈妈干嘛去了?好害怕!我感到不安全……”的信号。

一个总在担心会被打骂,或者被抛弃的孩子,哪有多余的精力去探索呢?

所以家庭不和谐的氛围,孩子也很难专注地去学习。

这一点我深有感触。我小时候学习还不错,现在想想得益于爱阅读,凡是带字的纸都得捡起来读一读。但是一直害怕被批评。

我的雷达一直在搜索“被批评”的信号。即使别人不是在批评我,我也会敏感的怀疑是“被批评了”。

我也特别害怕与人起冲突,我的雷达也在搜索“他这句话是什么意思?他讨厌我吗?我又做错了什么吗?那句话真的不该说,他肯定觉得我很差劲了,他会不会来找我吵架?他要是找我,我该怎么办?好害怕……”这样的信号。

这种敏感,让我一直带着恐惧活在最底层。每一份工作都是最底层。

我的雷达搜索“被批评,被否定”的信号如此强烈,因此,风吹草动,我都立刻敏锐的感知到,从而在工作上精益求精,给自己很大的压力,也有很好的成绩,在领导印象中是一个比较认真负责的人。

这是它带给我的好处。

但是同时,坏处也太多。

2019年全年,我设定的第一个目标是疗愈与钱的关系。在这一年的学习和向内探索的过程中,我看到,我的求存模式——害怕被批评,被否定,起冲突等。

尽管,意识上,我知道,我已经成年了,我的生存需要可以自我满足,不再需要依赖父母。

但是潜意识不知道。

潜意识还是沿习小时候养成的习惯,它的雷达还是在搜索:有没有危险?有没有危险?有没有危险?……

也没准,这不是我一个人的问题,不是我父母的问题,也可能是我们祖先留下来的基因的本质。

在原始社会里,那些乐观的,大大咧咧的原始人,被老虎叨走了。一个处处谨小慎微,一个时时注意“有没有危险?有没有危险?有没有危险?”的原始人活了下来,一代又一代,谨小慎微的人更容易存活,我们就是他们的后代。

但是现代社会里,原始人的险象环生的环境已不存在,我们已经成年了,婴儿期的无助也不存在,因此这套求存系统,也需要升级了。

怎么升级呢?

首先,我们需要先知道,我们每个人都有一个雷达在开着。

我是我的观察者,去观察你的雷达总是在探索什么信号?记录下来。先大致区分,积极的?消极的?破坏性的?建设性的?然后再详细看一看,具体是哪种情绪或模式。(想要具体了解的,可以找我荐书哦,太复杂了,在这里我就不展开了。)

当你的雷达又感知到“危险”的时候,比如孩子考试成绩很差,你“忍不住要发火”——你的雷达告诉你“危险来临,赶紧启动程序”——发火。

这时,提醒自己:我的雷达还在“求生存模式”,考得差并不会影响生存,雷达,谢谢你的提醒,但是现在还没有那么“危险”,我也不需要“发火”,不管怎么样,谢谢你的提醒。

以此类推,孩子玩具撒了一地,书扔了一屋子,墙上画得五颜六色……,都还没有到“影响生存”的时候,不需要“发火”,不管怎么样,谢谢雷达你的提醒。

当你稳下来了,你觉得安全了,孩子也就觉得安全了。

那么,安全后的你,安全后的孩子,就能够把更多的精力去用来执行雷达的第二个任务探索“好玩”、有趣、有意义的事情。

为什么我把“有意义”归到“好玩”的里面呢?

因为,有意义的人生,确实是好玩的人生。因为有趣,有意思,我们才能坚持下去,不畏艰险,不觉困苦。像牛顿,完全沉浸在公式的世界里,像达芬奇,收费画画不交稿,临死前还添了几笔,完全沉浸在创作的乐趣中,就是孔子所说的“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”呀。

于我而言,2015年9月开始读武志红老师的书,并实践,2018年遇到团长,前期的大量积累,厚积而薄发,在这一年“绽放”开来。2019年全年研究我与金钱的关系,进一步自我疗愈。

这两年,我感受到我的雷达,在搜索的就是“好玩”的事情,不知疲倦。

不工作的时间里,它不由自主的就去想,A社群要发起什么话题,B社群要怎么做,C社群的愿景是什么?每天的简书日更要写什么?这件事可以做素材,可以表达A思想,也可以表达B思想,我最想表达的是什么?我如何构思?读书的时候,也会兴起很多的创意,我的雷达马上就接管这个任务,去搜索观测可行性,收集环境中,书上的相关的知识,经验,看法。

就像我们的雷达,在“求生存模式”的时候,它在搜索的,是同时几个,十几个,甚至三五十个潜意识认为重要的事情。

在“好玩模式”的时候,它也可以搜索同时几个甚至几十个创意,想法。

——两个模式,是雷达都在兼顾的,只是侧重点不同。

每个人的潜能都是无限的。

如果你还没有发现,那是还没到激发潜能的契机。

激发潜能,有三种契机。

1、生活发生重大变故,如生病,亲人离世,离婚等。

2、内心痛苦到不得不学习改变。

3、乐而好学,名师点悟。

我是属于生活发生重大变故,然后内心痛苦不得不学习改变,然后遇到武志红,团长,被名师点悟。

我只是读了他们的书,上了他们的网课。至今没参加过线下活动。读书的力量就已如此强大,相信我可以,大家也可以,通过读书来改变生命。

读完本文,你有没有发现你的雷达?它在搜索什么信号?

看见它,就像看到后台程序,不需要的定位可以关掉,不需要的通知也可以关掉,然后手机才能运行流畅。

然后让雷达集中精力去探索你觉得“好玩”的事情,发展出你的垂直细分领域,做到这个领域里的专家级。

祝福大家。

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