心理学学习3

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1想成为什么样的情感教练:首先是自我成长,只有自我成长才能改变自我的认知,通过技巧和方法来给自己充电,体现自我的价值,才能够帮助身边的人解决问题,怎样才能加速个人成长,第一是智慧情商,第二是沟通的能力,了解什么是沟通,什么是沟通技巧,男女在沟通上生理的差距,只有心近了距离才会近。学会谨慎的批评,用自己的感受来表达自己的意见,多些赞美,多些肯定,学会立即表达。强大内在特质,大方接受赞美。

2沟通四部曲:

1发生了什么事:表示你在关注她,需求层次被满足

2感觉怎么呀:让她能够得到情绪的抒发

3你要怎样处理:比例独立思考的能力,以及解决问题的能力

4需要我协助什么:给予支持与引导

3未来人才需要具备的能力:

1有感性的思考力,不仅仅是理性思维,学会理性思维给结果,感性思维给感觉,左右脑并用,比如了解为什么做事,做这个事的感觉,这样做比那样做有什么不同,真正锻炼自己的情商能力

2有应变能力和创造力:人做事除了要有规划能力,还要有应便的能力,能够赶上时代的变化,遇到人生中的波折,能积极的面对,给自己一个完美人生

3让自己幸福的能力:无论成功与否都能有幸福感,不为活在别人的眼里,不把别人的目标强加于自己,任何时候都能找到幸福感,积极的心态面对,给身边的人带来阳光灿烂的感觉

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