日进六功696天
1.学习了一种用能量的方式处理焦虑，是个不错的方法。
2.今天从早上起来一直到晚上，喷嚏打个不停，鼻涕止不住，鼻子都要烂了，提醒我要注意身体了。
3.约了下午去洗脸，不好再取消，在洗脸的过程睡着好几次，美容养生的好方式。
4.女儿因作业又到最后一天才赶，赶到比较迟，导致早上起迟了，打车又没赶上，临时坐公交车，还不懂在哪个站下，迟到被罚，晚上回来说下周作业周五就要完成，没完成可拍她，这教训不错。
5.品格的维度修思维方式，修心性。不同的思维方式，就有不同的价值观。
日进六功697天
1.爱自己微小行动：敷面膜，运动，买衣服。
2.整理儿子房间，没想到从衣柜里整理出两大包有点偏小的衣服，好多都很新甚至没穿过，和亲戚联系送给她小孩，更好的发挥价值。
日进六功（国庆回顾）698天
1.好久没记录，但内心一直没有放下，一旦养成习惯不去做会很不适应，继续坚持。
2.国庆回老家，其他人都不回去，妈妈说国庆可以给我煮饭吃了，可以享受妈妈独宠，这是我盼望已久的，天赐的疗愈时机。
3.刚到家时有点感冒，原本咳嗽得不行，咳得头晕肚子疼，三伯母煮了点莲心水，第二天老妈又煮草药茶，苦口良药，没想到当天就不咳了。小时候都是用这些土方法，很少上医院，所以很大了如何测体温都不会，回到家治愈身体和心灵，每天都被小鸟声给叫醒。
4.去东华山烧香拜佛，刚好三姨一家也去，叫上小姨，陪老妈几姐妹一起，长这么大只去过两次，对于这个地方一直觉得很神圣、很敬畏，小的时候忘记是哪个日子，四面八方的善男信女去东华山朝拜，妈妈平时不离家，只有那两天妈妈不在家，让我们自己照顾自己。已经10点多了还是云雾缭绕，让庙宇更有了一种神秘感。
5.再带孩子们去家附近的红军街和红军长征出发地，去感受一下长征路线，女儿和侄子面对这些英雄不由得致敬、敬礼。晚上再陪长辈们在边上的吃农家菜，这是假期最好最有意义的安排方式了。
6.三个娃在家玩得自在，每天饭后买鞭炮放，我和村里的老人家跳跳广场舞。每餐一个孩子承包一次洗碗，准备回厦门时，一人负责一层楼的地板，每个孩子都分配到位，
日进六功699天：
1.每天的时间安排感觉都差不多，日复一日没什么值得记录的感觉，但越不记录，越觉得每天过得了无生气，记录每天的小确幸。
2.早上突然觉察到一个模式，赶紧记录下来，对自己的影响，所产生的情绪，身体的感觉，发现了大宝藏，太开心了。
3.上午和几个姐妹约去爬山，今天从健康栈道步行去观看花海，大自然让人心旷神怡，美景非常治愈。
4.找一家有特色的店吃吃午饭、泡泡茶，享受当下。想想还在战火中的国家，心生感慨，感恩生活在伟大而和平的国家，感恩美食美景，感恩家人朋友......
日进六功700天
1.昨天就最近躺平状态提问了一下，先接纳自己吧，没人要求自己，不需要跟自己过不去。
2.今天值勤社会岗，新的角色新的体验，一个城市、一个国家、一个社会需要大家共同维护，感谢这么多有爱的人无私奉献。
3.结束值勤进校看儿子上篮球课，娃们一会这样一会那样，教练一直很有耐心，运动的娃就是帅。
4.中午女儿煮饭，已经会就地取材了，有什么煮什么，味道真的太好了，叫的水煮牛肉都不香了。
5.儿子作业还剩好多没完成，内心着急，无法淡定，睡前正在刷视频排解，没想到老公看到我内心的那份害怕和担心，我家老王太牛了。
日进六功701天
1.人生十项列出来，我需要对自己有些规划了，否则不知道时间去了哪？
2.今天重阳节，和老妈约会，一起吃午饭，请老妈看电影，老妈没进过电影院，刚好借机体验下，大中午，几乎包场了。
3.看了《志愿军》，战争的惨烈和残酷，老妈一度不敢看。1950年新中国刚成立一周年，战争离我们才过去没多久，勿忘国耻，铭记历史，珍惜和平。
4.晚上老公开了个简短的家庭会议，主要是每个人的责任和承担，我也刚好从中抽身，学会放手。
日进六功702天：
1.秋高气爽，是运动的好天气。
2.老公昨晚给女儿讲解了下数学，早上和我说起她学习的事，说看来对学习是真不开窍，早做计划，确实有必要。
3.听经典，儒释道的由来，有共鸣的话：问题开启智慧，能看出谁有水平，说明本身有水平。
4.儿子订阅书有送一个玩具，结果回到家发现少了个线，原路返回找没找到，难过得哭，我在煮饭的时候，自己想办法搞定，真有创意。
5.晚上老公带她们读《古文观止》，在老公的带动下，孩子们听得很认真，边听边读，很有氛围。
日进六功703天：
1.无意中刷到一个简快老师的直播本体疗愈，还看到一些老朋友在提问，都在用直播传播好学问。
2.下午和一老师约练习，70多岁却非常好的状态，对自己还非常有规划，每天激情满满，学习安排满满的，学习的榜样呀。
3.把窗帘拆下来洗洗，太厚了，只能一半一半洗，是个大工程。
日进六功704天
1.早上用昨天听的按摩方式给儿子按摩，起床果真感觉更容易，状态更ok些。
2.听朋友的推荐，尝试来社区感受一下，参与学习总是会有收获的。
3.准备骑自行车回去，经过天桥时看到两旁的三角梅非常艳丽，整个天桥在三角梅的簇拥下非常漂亮，走在上面心情异常美丽，忍不住拍几张。
4.最近刷到一个旅游直播，各个大咖老师通晓古今，博学多才，跟着他们在博物馆、在大自然中看历史，看世界，看人类文化的发展……
5.和儿子制定的积分表出来了，儿子开始认真的对照可以加分项，并去执行。
6.晚上过了时间，要用积分换陪睡卡，儿子好纠结，舍不得那么多积分，说都还没赚那么多呢，最后决定自己睡，最后明白都有选择与被选择权。
日进六功705天：
1.好久没上课了，课程开启，常学常新，多多浸泡。
2.最近又有点迷茫，每个阶段都有功课需要去突破，定下本次课程目标，需要更勇敢的面对。
3.在下午个案演示中，刚好儿子在场，也跟着摆，看到一些恐惧的能量，顺便释放了一下。
4.女儿简单弄的面本以为很难吃，没想到拌下酱，竟然没吃过瘾，女儿说除了学习，其他都ok，好吧我接受。
日进六功706天
1.儿子要跟我上山，太迟了，只跳了个尾巴，活动了一下筋骨。
2.今天的学习有很多新发现，需要更勇敢、更诚实的面对自己，身心合一。
3.中午边吃饭边听老公讲关于玉石和钻石的知识，结合地理因素、国家战略、销售战略、形成条件等等，让人太膜拜了，就像一本百科全书，这样的老公怎么让人不爱。
4.后来话题扯到我们结婚时关于钻石、聘礼等事情，女儿“打抱不平”，喊着要多给一些仪式感，我也顺着话题为结婚纪念日铺垫，每天的吃饭时间是我们家最热闹的时候。
日进六功707天：
1.3天课程好快，根据第一天定下的目标，一点点突破实现，修炼提升勇气和智气的能量。特别佩服新训老师，学习运用得特别快特别好。
2.提问是一项很重要的能力，自己一直很欠缺，今天鼓起勇气，身心合一的做自己，减少纠结内耗，不敢提问原因：有自己的顾虑；安全感不足；缺少勇气，没有目标感，不清晰自己要什么。解决方案：看到提问背后的动力和价值；建立起自我；能力突破；修勇气能量。
3.在与金钱的练习中，真正看到什么叫我不理，财也不理我了，太容易安逸了，平时和金钱链接也少。找到金钱的卡点，定金钱目标时没有具体数字，时间是5年，找出要突破卡点的三个点，发现可利用资源，和金钱能面对面了。
