听说平地散步日行万步，后果严重，可能导致瘫痪，不知道人是否是真的有此现象？反正昨天晚上散步时候刚好遇到的一对老夫妇，让我感觉这种现象可能是真的。

      这对老夫妇散步状态与常人不同，娇小美丽很有气质的老姊妹比较辛苦地推着轮椅上较强壮高大帅气的老伴。因为帮他们忙上了一个小坡，我们便聊了几句，知道轮椅上的老弟兄不能行走自如了，是因为每个星期都有三四次上岳麓山，有时为取山上水，大部分时间是为了锻炼身体，这样坚持锻炼了近十年，不听家人劝，结果现在出门只能坐轮椅上了。目前在家里面还是能慢慢走几十步，完成自己洗澡和上厕所的事情，不需要搀扶，可出门就不行，走不了多远，现在趁晚上没有白天热，每天都想出来看看，只好轮椅帮忙。依旧美丽的老姊妹费劲的推着轮椅，时不时蹲下去用手搬动脚踏，帮助老伴把脚放上去。遇到小坡，推不上去，就需要推着空轮椅上去，可她根本就解决不了让老伴独立站起来一下配合她的问题，她做着与她娇小美丽秀气的外形极不相称的服侍工作。老姊妹说，考虑到年纪大了，所以放弃了更换老伴膝关节的治疗方式。老姊妹有点怨气的主动说老伴成了这样子，也影响了她的出门活动，说自己以前特别喜欢出去跳跳蹦蹦，与朋友们一起到处玩一玩，哪里想到儿女们都不用她操心，可是老伴不听劝，成了这个样子，现在她只能偶尔出去几个小时了，只能活活被迫成天陪伴着老伴呆在家里。轮椅上的老伴听了，非常羞愧的红着脸低着头不做声，看样子，满是后悔和愧疚。还好，他们老夫老妻的，感情似乎不错。
        我在想，老姊妹总有一天会出现在平地都推不动轮椅的时候，那个时候，他们的生活怎么办？精神寄托在哪里？快乐从哪里来？离开世界之前的日日夜夜的岁月该如何度过才开心平静安稳？我们的身体如果没有病痛折磨，也总有一天会老化得很多事都做不好了，只能简单的在家里移步，甚至老化得可能需要靠他人帮忙吃饭穿衣洗澡和洗漱，那个时候，我们如何度日？精神上的支撑从哪里来？如果病了，不得不需要他人照顾，养老问题确实成为好现实的事情。看来，健康确实不可小觑，需要有健康意识和知识。否则，无知确确实实可以害倒我们看似强大其实不堪一击的身体。不怕你高山一样的魁梧高大挺拔，小小的无知就可以击倒人。只需要时间累积无知的行为而已！
          比健康更重要的是人确确实实需要信仰，且正确的信仰，只有正确的信仰，才能真正帮助我们在老年的时候，在精神上，透过言语和情绪不会折磨亲人也不会折磨自己。也能够心甘情愿的接受家人不可爱的状况。一朋友的父母，高级知识分子，我探望过一次，让我震惊即使有文化有知识，但是没有信仰的人进入老年，尤其是有病痛缠身时候的老年，那种对子女对老伴对自己的精神折磨，那种百般挑剔、抱怨发牢骚、生气发飙、吵闹不休、烦躁不安、不肯接受自己和老伴病痛缠身、又无法自理的成天不开心的那种极其不可爱的状况，没有基督信仰的人是无论如何也受不了的。朋友感慨久病床前无孝子是真的，说给父母换了很多个保姆了，也安抚不了父母，自己也常常想躲避，不愿意满足父母要她代替保姆日夜去照顾父母的愿望，说没有几天，她就会被折磨得崩溃！我看到她父母的那种光景确实可怜！也很同情朋友的处境。求神怜悯我们世人，赐福我们喜乐平安健康度日，救我们脱离凶恶，能够常想一二，心里喜乐，心里有平安宁静。靠神坚强乐观智慧和有爱的活着。这既是让自己蒙福，也是给亲人幸福。
        人，在没有进入不堪时就知道如何面对生老病死才好。不要让自己措手不及，没有人可以骄傲得不在乎这些问题。让人一辈子都活得像个人一样的，是正确的信仰。人，在精神上无法靠自己靠他人获救得支撑，确确实实人需要宗教需要信仰。我只推基督信仰。