好多年以前，我就听说男人是火星，女人是金星。但真正的意思我重来没硏究过，今天在“微信听书”栏目，听完了作者“约翰.格雷《男人来自火星•女人来自金星》这本书。
作者是一位专门研究人际关系的情感专家，他的工作就是满世界的跑，去解决各个年龄段男女读者的各种情感问题，给他们提供沟通的技巧。
“男性思维和女性思维完全是两套体系，尤其是在恋爱或者婚姻当中的男人和女人，经常会为一些鸡毛蒜皮的小事情吵得不可开交。”
1.知己知彼才能久处不厌
所以，这本书深度分析和引发男人和女人争吵的根源，也告诉我们用什么样的方法能够避免男人和女人的星球大战，并且可以让两个人学会好好说话。
不同星球的成长背景，决定男人和女人的说话方式，思考方式完全不一样，当他们用自己星球的那一套来要求对方的时候，星球大战就开始了。
当今社会，每个人都有各自的压力。所以宽容和体贴就是人生最大的财富，男女双方都需要温馨、浪漫的伴侣，尤其在压力越大的时候。愿望就越强。
男女双方先要学习对待感情的态度，认真研究自己的伴侣，了解他真正的需求。
【火星人的特质】
“火星的男人喜欢证明自己的能力，尤其是事业方面，只有达到了目标，他们才觉得实现了自我价值。男人在看待世界和与人相处的模式当中，比较偏爱解决问题，会天然地把所有遇到的事情当做一个问题来解决。”
所以作者幽默地称这些火星人是“问题专家”。如果遇到女朋友身体不舒服时，男性就会说：多喝点水吧，其实这并不是敷衍，而是男性思维提供的解决方法。
因为女性需要的是情绪价值，而不是要解决的方案。哪怕这时男性能打个电话，简单的问候两句，都比“多喝点水”要强上几百倍。相爱总是简单，相处太难啊！
【金星人的特质】
“火星男人说话只是为了传递信息，表达事实。而金星女人是用语言来表达情感，金星人不以实际目标为出发点，而更加关注怎样去提升彼此的情感关系。”
来自金星的女性，是改造达人，她们倾向于宣泄情绪去表达情感，男人和女人不会因为相爱，而改变自己的特质，所以就会造成矛盾的冲突。
2. 面对问题和困境的时候
火星人在遇到困境时，往往先躲起来，然后再去寻找解决方法，就好像原始森林里的那些猛兽，一旦受伤，就会躲进一个相对安全的洞穴里舔伤，等把伤养好了之后再走出来。
作者把火星人的这种思维模式叫做洞穴机制。男人开启这种洞穴模式，就算他和你说话，他的注意力依然会放在自己的小世界里。
我们明白了男性的洞穴机制，就明白了男性的行为模式。
作为女性，我们也可以有一个自己的洞穴模式，我们也可以躲进自己的洞穴里，舒服自己的心情，看看书，听听音乐。当我们排遣自己心里的烦闷，也能减轻伴侣的心理负担。
在男性开启洞穴模式进行自我调节时，女性需要理解并且尊重他们。这不是冷暴力，也不是他不爱你的表现。
女性给了他适当的空间，就会让男性觉得彼此宽慰，感情也会更加深厚。
3. 文字传达的技巧
无论是金星人还是火星人，可以直接用写情书的方法，正面地写出自己的诉求，我需要什么，我拒绝什么，让对方理解你非常真实的想法。输出内心消极的情绪，屏蔽掉直接沟通中有可能出现的刻薄语调。
面对批评时，我们必须先反省自己，并且弄明白对方的批评是否符合实际情况，如果不符合自身实际，就不要盲目发火。
男人是用眼睛来爱，
女人是用耳朵来爱。
《男人来自火星，女人来自金星》让我们一起走出认知的错误，去正视男女之间的不同，让我们试着理解自己的另一半，培养正确的男性和女性思维。不委屈自己，好好享受生活。
齐帆齐第8期写作特训营
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