很多人声称自己是“拖延症末期患者”,并且已经放弃了治疗。常见状况如下:
明天一早要提交的报告,可是即使现在已经是晚上十一点,却还是在刷手机,再等等吧,结果熬夜才把报告写出来,而且还影响了第二天的上班。
办公桌上的东西有点乱,打算整理一下,每次都是我再等等吧,下次整理,结果越来越乱,还导致每次工作都要花时间在找东西上。
打算学英语,今天的任务是记十个单词,在等等吧,一天过去,一个也没有记住。
之所以拖延,在我看来,是一种逃避的行为,毕竟我也是重度拖延症患者。上个月就想要坚持每天写晨读感悟,可是,总是跟自己妥协,等一等在写,可是一等就等不着了,然后就没有写。
然而,这个月,我已经坚持下来每天都写一篇感悟了,可能内容并不完美,可是,我已经稍微战胜拖延了,不是吗?
所以说,要战胜拖延症,那就立刻行动,不要考虑结果,先行动再说,一分钟也不要等。