优秀是一种习惯是我一直以来的座右铭，也是我现在一直在努力践行的。例如早睡、早起、运动、学习……

今天聊聊关于跑步！

喜欢很多运动，旅行、驴行、健身、游泳等等，但是一直不喜欢跑步。一个是因为觉得跑步真的好累，另外一个觉得跑步伤膝盖。

清晰的记得第一次开始跑步的时间是2018.4.28。公司组织五公里健步走活动。被领导报名了。既然如此，还是努力去尝试一下呗。那天给自己的目标就是：不停下来+跑完就OK！结果居然没想到的是跑了个第一。哈哈，跑步的缘分由此开始。

从此以后开始隔三差五的跑一个五公里，谈不上习惯谈不上喜欢，只是单纯的没事就跑跑。

直到2018.6.10早上在叶老师的带领下跑了五公里，然后一起践行的小伙伴天天跑步，于是就这样，一天天的居然喜欢上了跑步。昨天感冒了休息了一天。今天刚刚好转就忍不住跑起来了。跑步真的可以让人很放松，我相信一定会超额完成75天计划（目前还有62天）。

爱非坚持！慢慢的喜欢上所有的美好，将所有的美好都变成一种习惯～

写也是一种好的开始喔！