读过很多关于自律话题的文章，励志事迹，总是认为这是别人家孩子做的，与自己无关，跟自己不搭边！
可真正体会到了自律带来的成果后，发自内心的认为自律真的可以创造奇迹，成就完美！
由于工作原因，每周都会有几天住在单位宿舍里，和同事每天都养成早起的习惯，起来后会出去晨走，锻炼锻炼身体，呼吸一下新鲜空气，虽然没有像其他人那样晨跑，但每天都坚持晨走，哪怕只有十分钟，身体也会感觉很愉悦。除了早上晨起外，晚上也会坚持走步一小时左右，即使散步也要坚持一小时，日复一日的坚持，虽然很无趣，但走路的过程中会发泄排解心中的不快，会让全身心得到放松，也会让全部的精力都集中在走路上，忘却一天的烦恼！
自律是一个永恒的话题，适用于人生的每一个阶段，自律的伙食也会异常的美味和喜人！
自律创造奇迹，成就完美，加油！
