本周是我加入前端学习小组并全力备战教资考试的首周。紧凑的日程与双重任务交织，构成了充实却疲惫的一周。以下从时间规划、学习收获与身心状态三方面进行总结。
一、时间规划：紧凑与平衡的挑战
周一至周五，我的日程被严格划分为三个模块：
白天（8:00-22:00）：全勤参与前端学习小组，涵盖HTML/CSS基础、JavaScript核心语法及项目实战。课程强度高，小组采用"理论讲解+代码实操"模式，需全程专注紧跟进度。
通勤与午休：每日往返1.5公里的学习场地耗时约40分钟，常以简餐果腹，身体略感疲惫。
晚间（22:00后）：返回宿舍后，立刻投入教资科目（教育学与心理学）的刷题与知识点背诵，常至深夜休息。
二、学习收获：突破与瓶颈并存
前端学习中，通过小组学习完成了一个学成在线页面；教资方面，通过高频刷题熟悉了选择题出题逻辑，但对主观题（如材料分析）的答题框架仍需强化。
三、身心状态：压力下的自我调节
高强度学习导致睡眠不足，周三一度出现注意力涣散的情况。为此，我调整了策略：
碎片化放松：课间闭目听轻音乐10分钟，缓解眼部疲劳；
正向反馈机制：每天记录一些小成就（如"今日攻克一个CSS难点"），维持动力。
反思与展望
本周的忙碌让我深刻体会到"时间管理"的重要性。尽管压力巨大，但双线并进的节奏也锻炼了我的抗压能力。下周计划优化时间分配，例如提前准备教资复习资料，减少晚间学习时长；同时申请调整小组学习时段，避免过度消耗精力。
忙碌或许是一段成长必经的试炼，唯有坚持与灵活调整，方能在挑战中找到突破的方法。
