
昨晚居然忙到11点30才下班。正常情况最多9点30就下班了。有个报名暑假班,整理资料花了一点时间。昨天同事问我是不是最近上火了,我还说因为长痘,...
俯卧撑停了很长时间,后背有点疼,然后回家了一趟,本打算回家也练的。回去就不想动了。后来还是顺其自然一点。不要设太多目标。有时间就多练,没时间就少...
已经过了12点了。刚看了四十分钟手机,阅读等没有去做。心情不太好,师父的钱还没给我,没落实心里就不放心。这个月用钱地方多。我已经贴不起了。还要养...
今天休息一下。俯卧撑没有练。后背脊椎疼好一点点了。明后天逐步恢复练习。多和少组合练习。身体感觉酸痛就暂停。 然后练习了其他项目,卷腹210个,跳...
过了12点了,时间过的真快。昨天完成300个俯卧撑。今天做了260个,两组,120+140,晚上发现后背脊椎有点疼。第一次俯卧撑做到什么脊椎疼。...
早上没有去跑步,目前跑步完全看时间,和精力。昨晚12点30睡觉。早上6点45起来。就没有去跑步。现在首先保证睡眠。不做无谓的每天早起。除非睡得早...
停更了六个月,期间发生了很多事。以后慢慢写。大事就是宝贝小柚子出生了,已经100多天了。我也是升级当爸爸了。身上的责任也大了很多。 从今天开始。...
一个月前,师父要我们打坐,站桩。练气修内功。虽然不太懂。但跟着照做。之前教了一点打坐,从单盘开始。后来偶尔打坐一下,也就是5,10分钟。也没有坚...
这个驾照看年底前能不能拿到。拿到了也没车开。只是先准备着。毕竟车有贵的便宜的。还要养车也不少费用。用的不多的话,暂时没有买的必要。驾照可以先考了...