2024年8月12日 星期一，晴34度，郑州 甲辰龙年进度135/300，累计空缺50天 “太极拳他是一种左右上下一直搓揉的训练，不是用一个定性的方式一直练几十年，可不是这个...
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打太极拳的302天，功夫是练出来的
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爱自己，就要照顾好自己的身体！某博士，男，35岁，高级工程师，是一家科技公司的技术总监。 博士作为技术团队的负责人，经常连续数日奋战在科技攻关上，加班熬夜成了家常便饭。只为解决一个又一个技...
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终于睡了一次懒觉
孩子们昨晚好像都退烧了，所以精神头特别足，又是晚睡的一天。而我，也在昨天结束了两个月连续上班的工作，回归正常了。所以今天我休息一天。无论是照顾孩子还是完成工作，都是暂停...
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札记(九十三)能够成活的盆栽蔬菜能够成活的盆栽蔬菜 通过个人实际操作，能够在阳台种植出来的蔬菜有以下几种: 一、苦瓜 二、南瓜藤 三、空心菜 四、木耳菜 五、茭头 六、葱 其中前面四种蔬菜，是在清明前后播种...
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每天慢跑45分钟40今天的45分钟慢跑也成功达成了，老公已经开启主动模式，这已经是他第17次加入跑步，他已经成功减重6斤。 几天不见，感觉他好像真的没有印象里那么胖了，儿子也直呼爸爸“苗...
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多接近植物，接收来自然的能量和美好
一月2号，新的一年开始了，又是一个阳光灿烂的日子，坐在阳台晒太阳， 冬天的暖阳晒在身上，暖融融的，阳台上的盆栽花，长的很好，绿油油的叶子。 那盆玫瑰花 是去年11月份时买的，...
