早晨雨中散步时打开帆书，听金铂老师讲新书《人生烦恼咨询室》，好些点很有共鸣。听完后觉得不过瘾，回家下载了电子书，开始阅读。
生活中，每个人心中都或多或少都承载着一些烦恼。但每个人处理烦恼的方式，却如同这雨滴般，各不相同。正如孔子所言：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”他告诉我们，面对烦恼，不是一味地沉思，而是要通过学习来找到解决之道。
《人生烦恼咨询室》正是这样一本指导我们面对和克服烦恼的书籍。它从人际关系、私人生活、工作、健康、心理等方面入手，逐一解析了人们可能遇到的烦恼问题，并提供了实用的解决策略。它告诉我们，烦恼是生活中不可避免的一部分，但关键在于我们如何正视它，如何通过行动去改变它。
书中的智慧如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路。它让我们明白，只有通过提升自己的认知，增强改变的信心，并采取实际行动，我们才能逐渐摆脱烦恼的困扰。很多人常常高估了当下的烦恼，却低估了长期坚持的力量。只要我们能够坚持学习、坚持改变，那么每一天，我们都会离烦恼更远一点，离幸福更近一点。
让我们在生活的旅途中，不断学习、不断成长，让烦恼成为我们前进的垫脚石，而非绊脚石。
