看过这样一个寓言。 一群人急匆匆地赶路，突然一个人停了下来，躲到一边沉思。旁边的人很奇怪，问他：为什么不走了？
那人回答说：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。过去的一年，或许你也一直忙于前进，在快节奏的生活中迷失了自己。
总是向外索求，你就容易忽视内心，最终过得迷茫痛苦。新的一年，请停下忙碌的脚步，远离外界的喧嚣，学会在安静中自省，及时疗愈内心。
美国记者皮克·耶尔，29岁时，便过上了大多人梦寐以求的生活：他出入于曼哈顿最繁华的街区，供职于顶级新闻杂志《时代周刊》，早早实现了财务自由。
一开始人群中忙碌的生活，确实让耶尔感到很兴奋。可随着时间一天天地过去，他却变得越来越焦虑不安：每天忙忙碌碌，却还是担心完成不了kpi；也不敢停下来，害怕在竞争中被别人超过……
后来因为实在不堪重负，他索性请了个长假，搬到僻静的郊区，独自生活了一年多。这段安静的时光，让他得以从嘈杂的世界中抽离出来，重新审视自己。
经过反思，他明白了人生不必着急，慢一点才能过得舒心。重返工作后，不再焦虑考核，也不忧心前途，而是本分干活，只专注眼前的事。久而久之，整个人状态越来越好，事业也顺风顺水。
周国平曾说过：人生最好的境界，是丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。
人很容易被喧嚣蒙蔽双眼，忽略本心，看不清到底什么才是自己想要的。屏蔽外界的干扰，你才能沉下心来，理性思考现实和未来。
新的一年，学会在安静中，与自己的灵魂促膝长谈。通过不间断的反省，你才能选择适合的道路，按自己的意愿和节奏过好这一生。
低谷时自愈，过去一年，可能你也遭遇过各种磨难：感情受挫、工作不顺，创业失败……面对人生的低谷，一味感叹生活无奈，抱怨现实残酷的人，只能被痛苦彻底击垮。
不哀叹不认命，选择死磕到底，你才能赢得转机，走出人生的至暗时刻。看过美国跳水运动员乔妮·埃里克森的故事。
1967年，在一次跳水事故中，埃里克森身负重伤，导致头部以下全身瘫痪。由运动员变成没用的残废，埃里克森一度陷入崩溃。
她整日以泪洗面，不论家人朋友怎样劝她，她总认为命运对她实在不公。后来有天，曾经的老师来看她，对她说：你还年轻，难道一辈子就这样算了吗？
这番话惊醒了埃里克森。为了改变现状，她开始学习画画。她捡起了中学时代用过的画笔，用嘴衔着，艰难地练习。
为此常常累得头晕目眩，甚至汗水辣痛了双眼，但她始终咬着牙坚持。经过日复一日的努力，五年后，她的油画作品首次被选入画展，并获得美术界的好评。
如今，她已经是名声在外的油画家。上天给了她一个糟糕的剧本，她却用自己的力量，实现了自我救赎。这让我想起加缪说的一句话：我不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
每个人的生命中，都有一段痛苦难熬的时日。就此认输，你的人生便会就此沉沦；撑住了，你会发现苦难不过是磨砺的代名词。
新的一年里，无论遭遇什么，都不要被轻易打垮，也别随便认输。铁是越炼越硬，人要越挫越勇。学会自立自强，不断寻求突破和改变，才能在命运的刁难下，打一个漂亮的翻身仗。
《菜根谭》里说：“处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏靡骨而不知；居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉。”
人在顺境中，就像被各种兵器包围，有很大的危险。而当你身处逆境，却如同全身都扎着针、敷着药，往往会让自己变得更强。
很多时候，顺境不足喜，逆境不足忧。新的一年里，请保持清醒，顺时不骄，静时不躁，逆时不馁。只要踏实努力，勤思考、敢拼搏，无论处在什么境遇，你都能将日子过得熠熠生辉。
