我们都想要超强的意志力。
得到之前先了解。你对意志力了解多少？
首先意志力是有限的，不要轻易的动用自己的意志力。
那么意志力能不能增强呢？可以的，意志力就像我们的肌肉一样。
你可以这么做：
1. 心理学家发现，如果你对某件事物的掌控力变强之后，那么你对其他事物的掌控力也会变强。
举个例子来说，你给自己规定每天读15分钟的书，或者锻炼半个小时，时间长了之后，你会发现你在其他的事情上也会变得更加自律。
2. 既然意志力是有限的，所以我们需要把有益的行为变成习惯。变成习惯后，大脑会开启自动驾驶模式，这样意志力消耗就会变少。
而怎样变成习惯呢？
就是需要我们的刻意练习。重复重复，再重复。
吴晓波曾说：每一件与众不同的绝世好东西，都以无与伦比的勤奋为前提。要么是汗，要么是血，要么是大把大把的好时光。
美好总会到来，我们要做的就是时刻准备着。
路还长，心犹在，有梦想，就奔跑。大家好，我是一诺奔奔，90后独立写作人，专注成长，温暖向阳。
