每天坚持走10000步，晚上热水泡脚20分钟，抄一部心经，已不知不觉坚持了5个多月了。最明显的变化是睡眠状态越来越好，无论多晚睡不到两分钟就进入了梦乡，还有抵抗力也强了很多，以前经常容易感冒，现在好长时间没感冒了，精力越来越充沛，工作效率也高了很多，抄心经让我的心境越来越淡定，越来越清静，感觉真的妙不可言！敬自己认定了一件事就一股劲坚持下去的好品质！
和好朋友月月是在牢里认识的牢友，那还是好几年前，我们被监狱里的一位搞罪犯心理咨询的老师邀请去监狱为服刑人员做心理疏导，就这样我们便相识了。其实我和她都不是那么好相处的人，她给人的感觉有些冷，一般的人都觉得她有些清高，不好说话。我也是个怪物，表面看起来我很随意，很有亲和力，事实上我不愿和朋友们走得太近，大多数朋友都仅有一面之缘，最后不了了之。而我们这两个奇葩居然在一起玩了5年多了，彼此都觉得特别舒服，特别自在，常常会有种默契。感谢这段美好的友谊。
今天带学生，孩子们都特别乖，我忍不住自言自语道，我带的学生怎么都这么乖呢？我太爱你们了，爱每一位，你们都是可爱的小天使，我陶醉在自我的美好的感觉中，恨不得亲亲每个孩子。这时，有个帅帅的男生笑着对我说：“刘老师，你好自恋啊”我愣住了，现在的孩子们夸老师也太好玩了，我微笑着回答道，嗯哼，老师就是这么的自恋，允许你喜欢我哈！他笑着玩自己的去了！真心喜欢每个孩子，感谢老天安排我当个永远的孩子王啊！
